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做事没动力，可能是你没搞清楚自己内心的真实需要。认识自

和钰蓉

做事没动力，可能是你没搞清楚自己内心的真实需要。认识自己的需要，才能激发内心的深层动力。 1943年美国心理学家亚伯拉罕·马斯洛从人类动机的角度提出了需求层级理论，强调人的动机是由人的需求决定的。当人的某种需要没有得到满足时，它会推动人去寻找满足需要的对象，从而产生活动的动机。需求又划分为两大部分，分别为：缺失性需求，关系个体生存、层次较低的需求；成长性需求，有益于健康、长寿、层次较高的需求。

1温暖

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好好好

温暖了

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相关回答

刘伟

积极心理学：审视过去，超越自卑，目标牵引，设计未来的自由个体，选择权在自己手中，重新养育自己，赋予它新的意义，创造更好的未来！

赵莎莎

无脸男觉得千寻面前还是没有存在感，这让他觉得内心非常的痛苦，这种强烈的痛苦，让无脸男像发疯一样，他就开始了吃人报复，他用无尽的食欲来填补内心的空虚。他吃下了遇到的一切，所以汤屋里就开始惊恐地逃窜，无脸男你走到哪里，他就把东西都吃光，那些青蛙到处奔跑，到处躲藏，无脸男越吃越大，当他越来越大的时候，他就需要更贪婪的胃口，需要更多的满足。最后他颓丧地倒下，说出了他在影片中唯一一句台词，四个字，说：“我好寂寞。”这句话很心酸，每一个寂寞的人可能都是无脸男，你会觉得越热闹的地方，人就越孤独，你活成了一个不展示表情的面具，内心到底是什么样的，没有人能够懂得。也会在某一个时刻，你想要爱一个人，爱得那么卑微，想献出自己所有最珍贵的东西，只为了让自己喜欢的人高兴。可是这种热情不一定能够得到回报，所以就会更加的失落。那种想要一个拥抱，想要被认可，想要被尊重的感受，如果一直没有被满足，就会像无脸男一样的发疯。所以最后依然是善良和爱阻止了无脸男的疯狂，是小千拿出一个河神给的丸子，那是非常非常苦的一粒丸子，给无脸男吃下来，就是你要经过一个很痛苦的过程，然后无脸男把所有的东西都呕吐出来，他慢慢地又变成了原来的样子。然后小千带着无脸男上了一辆电车，他们找到了钱婆婆，就在钱婆婆那里，无脸男留了下来。那不是爱情，因为小千不会留在这里，但那依然是温暖的家庭，无脸男在这里找到了安宁，他没有那么孤独了，这里永远有一盏灯，然后有钱婆婆，有一点事情给他做，就能让他坚持往前走。所以哪怕你觉得自己就是现实中的无脸男，在很多时刻，有那么多的不如意，那也要找到一点能够让你安住的东西，一个小小的事情，一个小小的爱好，或者是一段温暖的陪伴，保护好自己那颗没有被孤独吞噬的心灵。

苏小春

说话是本能，闭嘴却是修行——不是沉默寡言，而是懂得在恰当的时刻收敛表达欲。书里说，多数人急于开口，要么是想证明自己，要么是忍不住评判。可现实里，争执时的“最后一句”往往激化矛盾，他人诉苦时的“我比你更惨”会消解共情，未经思考的建议反而添乱。真正的“闭嘴”，是先倾听再回应：对方倾诉时，别急着给答案，一个点头或许比长篇大论更有力量；观点相悖时，先确认“我是否真的理解了他的立场”，而非忙着反驳。合上书才明白，闭嘴不是妥协，而是给彼此留有余地。就像老话说的“言多必失”，学会在喧嚣中收声，既是尊重他人，也是保护自己不被言语的棱角所伤。这一辈子的修行，说到底是学会与“表达欲”和解。

陈璐

讨好的人，之所以“掏空自己取悦他人”，源于害怕冲突，进而失去关系。小心翼翼地对待身边的人或事儿，习惯性地察言观色，毫无边界，不懂拒绝，围着别人的感受转，越讨好，越委屈…… 讨好是单纯的消耗，先从滋养自己开始，做个“不好惹”的人吧！

徐晶

很多过去的经历，我们参与其中，但其实它们也与我们无关。他们以善良以邪恶出现，都不是它们的本来面貌，因为他们也本自具足，因为他们也在发展中，只是应你“邀约”刚好扮演了那个“施虐者”，只是应他们自己功课需要将匮乏投射于你。你很好，很美，很高贵，ta也一样，因缘巧合，大家走了这样的一段奇怪的路。重要的是，你看穿了那份痛苦了嘛，愿意从中走出来，摆脱那份痛苦嘛？只要你醒了，那份经历，那份感觉，就会恍如隔世，就会在记忆中消失。重要的并不是故事情节，而是在喧嚣中，你迷失了，还是发现了关于未来的碎片？

史冬英

这是我听别人说的一个观点——成人的世界大部分是筛选，而非养成，有些残酷，却很现实。所谓筛选，表现太多了，用人单位不会说潜力大就更愿意招聘刚毕业的大学生，谈恋爱不会说用心至深就更愿意陪一个天真幼稚的人慢慢成熟…… 这也是很多人的痛苦所在，他们甚至因此非常怨恨，觉得这个社会不公平。其实这没有什么不公平，现在不过是你站在了低位，话说回来，如果有一天你站在了高位，你可以选择的时候，你其实也会做同样的选择，毕竟能吃现成的，谁还愿意花时间和成本去做呢？但我想说的并不是让人被动地等待被选择，相反，认清现实是为了让我们更好地适应或者改变。如何改变呢？就是让别人看到你的成长，换句话说，就是让别人感觉孺子可教，觉得能在你这里有很好的投资收益。从这个角度来说，你最开始时可以不成熟，但你要用心学，全力投入，而不是挑三拣四、怨天尤人，更不能是我不行我有理，好像别人就该迁就你、培养你似的。而且你要让自己快速进入状态，起码能够独立上手，甚至崭露头角，做出成绩，这样你自然能够站稳脚跟。事实上，我们与别人的任何一次碰撞都是筛选，别人也并不是一次就把你筛掉的，而是在一次次的筛选中对你失望，最终决定的放弃。所以，成年人的社会，请珍惜被筛选的机会，让自己成长，别人真的没有义务培养你。

你来说说自己想法吧