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最舒服的关系,就四个字:不用讨好! 谁也不必去讨好谁,
张凤琴
最舒服的关系,就四个字:不用讨好! 谁也不必去讨好谁, 彼此之间亲密又独立, 人与人的缘分很奇妙,不用去强求, 合得来的,就携手同行走向未来, 合不来的,便保持距离平淡相处, 宁可孤独,也不违心; 宁可抱憾,也不将就。 能入心者,待以至宝; 不入心者,无须讨好。
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个人成长
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代晓侠
采用抑郁思维模式的人,可能会觉得朋友不及时回复是因为:他不在乎自己了,或者,他对这段关系产生厌烦了。从而会陷入抑郁或者低落的情绪中,也会因此对这段亲密关系造成一定的损害。 许多人之所以会持续性地陷入抑郁的情绪或者长期感到丧失兴趣或愉悦感,是因为他们长期倾向于将自己看作是没有能力的、有缺陷的、一无是处的。同时,也会以消极地视角看待自己当前的体验以及未来可能会发生的事情。 这种固化的思维模式在抑郁症患者中尤为常见,比如他们会在遇到困难或者挫折时,不断地自我责备和自我否定。
王倩倩
心有欢喜,万事可期。沙发一趟,啥也别想不必提前焦虑,以关系之心慢度日常。开心不开心都是一天,困难不会因为你难过而消散,也不会因为你欢喜而增加,所以看淡一点。不要沮丧,也不必为了开心而开心,不强求自己。
刘艳红
1. 身体扭一扭,能量重启! 低落时身体像灌了铅?马上站起来,扭扭腰、甩甩手、蹦几下! 短短1分钟,就能打断负面循环,让身体分泌快乐因子。动起来,阴霾自然散开! 2. 感官碰一碰,转移焦点! 别困在坏情绪里!立刻调动你的感官: 闻闻精油/咖啡香,摸摸毛绒玩具/冰块,听听喜欢的歌,看看窗外风景...专注当下感官体验,瞬间抽离烦恼漩涡。 3. 微光找一找,连接温暖! 低落时容易觉得世界灰暗。主动去找一点点“微光”: 给信任的人发条简短信息(哪怕只说“想你”),看个暖心小视频,回忆一件被善待的小事。感受到一丝连接或善意,心就暖了。 温馨提示: 心情有起落很正常,试试这3个“小动作”,快速给自己充电回血。你比想象中更强大!
张凤琴
爱情是两个作为整体的人之间的情感关系。在这个情感关系中,两人的人生观、价值观是否相洽,相洽到什么程度,一定会发生重要的作用。所谓高质量的爱情,一个必要条件是相洽的程度高。 但是,爱情又不只是人生观、价值观相洽的事情。两人有共同的人生观、价值观,互相未必能发生爱情。相洽是必要条件,不是充分条件。性吸引和审美方面的强烈感受,在爱情的发生中也起着重要的作用,甚至是更重要的作用。
王倩倩
你唯一该合的群,是专注自己。30岁后最清醒的认知,把所有精力,用来武装自己。
田大朋
真正的高手都是我明牌,你随意。高手上来就真诚待人,不是他们傻,而是用真诚淘汰不同频的人,玩阳谋,只筛选不纠缠,永远做自己爱自己,一旦觉察对方不真诚,迅速买单认栽,撤场及时止损。
你来说说自己想法吧