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细雨微风中,跑了五公里。为了一个吊坠。期待一下那个激发动
李浩
细雨微风中,跑了五公里。为了一个吊坠。期待一下那个激发动力的坠子。 心理咨询也一样,不要指望谁来拯救你,任何时候,真正解救自己的只有你自己。任何的咨询与陪伴都是伴一程,即便一程也是人生幸甚。
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个人成长
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冯二玲
民国时期的王凤仪认为孝有4种境界,第1种叫孝身,只知道吃穿,以为给父母的尽孝就是保证吃穿,第2种叫孝心,就是知道父母的心意以顺心为孝,第3个境界叫顺意。使老人快乐,第4种也是最高的一种叫孝志,存父母之志,使老人安心,不令其操心。 尽孝要考虑满足的是自己的需要还是父母的需要,应该给父母需要的,而不是自己拥有的。父母需要的不完全是孩子的顺从,而是内心的尊敬。有了内心的尊敬,父母在心中的形象是高大的,这样就能达到系统排列所常强调的父母是大的,孩子是小的。 尽孝要克服自己想要拯救父母的妄想,真正把父母的感受和需要放在最前面,突破其他人的看法和自己的面子,要有智慧也需要勇气,最大的孝不是回报父母,而是活好自己。活好自己,就是对父母最大的孝。 要做60分的父母,而不是完美的父母,有一个不完美的父母,孩子就会从错误中汲取经验,就敢于尝试和探索,就不怕失败,具有承认错误的勇气,就会寻求独立,就不会有过强的中心感。一个不要求自己完美的父母,孩子可以更快乐的过一生。 追求完美就是追求完蛋,完美父母是孩子的灾难。
朱艳秋
倾诉,是基于想要被安慰、被理解、被接纳的期待。如果得不到共情,处于悲伤中的人就会关闭自己讲述的通道,与外界隔阂。
冯二玲
第560天 微 笑 才 是 冶 金 术 一位冶金行业的老板去拜谒一位禅师,他想请禅师帮助自己的心灵解锁。 他问:“禅师您好,我想问一下,我兢兢业业,吃苦耐劳,用最好的人才,聘请最优秀的CEO,拿出收入的一半用来给员工发工资,为什么我的事业还是做不大呢?” 听了老板的话,禅师也学着老板的腔调,眉头紧锁,一脸木然地把问题的皮球推给老板:“是啊,为什么呢?” 老板一脸痛苦状,哭笑不得地说:“禅师,都这时候了,你就别再捉弄我了。” 禅师两眼圆睁,一脸铁青,表情像僵滞的油彩一样说:“我捉弄你了吗?” 老板慌忙回答:“你还说没有,你看看你的表情,都拧巴成什么样子了,还说没有捉弄我啊?” 禅师爽朗大笑,然后从背后的书架上取出一面铜镜递给老板说:“我不是在捉弄你,我是在学你啊!” 老板对镜一照,旋即捶胸顿足,原来禅师刚才的表情,和自己现在的表情一模一样。 禅师开示道:“心头压着冰川的人,脸上始终敷着冰,任何人都会拒你于千里之外;然而,心里装着炉火的人,所有的块垒扔进来,也都会冶炼成明晃晃的真金!” 老板恍然大悟,原来禅师是在批评自己待人处世的方式和风格啊! 老板回到公司以后,立即给自己的团队定了这样一条企业管理格言:“一个优秀的人,他的脸上始终在用微笑冶炼着金子!” 原来,微笑才是最高明的冶金术,冶炼出人们心灵的璀璨真金。
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无用有时候也是有用。 撸猫、喝一杯咖啡、看树叶落下、看天边的云卷云舒,只要你是感觉舒服的,都是对你有用的。
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孩子是夫妻爱的结晶、爱的寄托 不是你超越自己的工具
苟亚锋
心理咨询不同于一般的安慰,因为它不仅要使人开心,更要使人成长。这里的成长,就是通过咨询的过程,使来询者自己悟通了,理顺了,认清问题的本质,知道该怎么做,达到了人们常言的心理平衡,社会适应。 所以,使人开心只是心理咨询的前奏曲,而使人成长才是心理咨询的主旋律。 由此,心理咨询力图使个人将不愉快的经历当作自我成长的良机。它竭力使人们积极地看待个人所经受的挫折与磨难,从危机中看到生机,从困难中看到希望。 从这层意义上讲,心理咨询也在于帮助人学会辩证地看待生活当中的忧愁烦恼。但这一切不是靠指教劝导得来的,而是靠启发领悟,并积极实践获得的。
你来说说自己想法吧