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我很害怕过去的伤害，并且我总觉得这些事情并没有随着时间散

匿名

我很害怕过去的伤害，并且我总觉得这些事情并没有随着时间散去淡忘，会时不时出来伤害我。而且最近出现的频率很频繁该怎么调整

12温暖

30回答

邢松

温暖了

评论

2年前

43"

2年前

试过自我疗愈吗？

2年前

把最近的情况和咨询师聊聊，先释放一部分情绪。

2年前

你害怕过去的伤害，去跟咨询师聊一聊，当你能把害怕表达出来的时候，就会好很多

2年前

创伤总是需要很多时间来疗愈的。建议你找个咨询师陪你一起好好调整一下。

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相关回答

甜味少女馆

分手了，好难过啊，每次分手都会听到，下一个会更好，真的会这样吗，什么样的感情要挽回，什么样的感情要放弃，什么样是真正的合适，真的会有正缘吗

芝士

人是叫不醒的，只能痛醒。

逃跑

就是现在明明已经知道我曾经的那些想法，对于现在的帮助很小，甚至可以说是没有什么帮助了，但还是很想去完成这种什么样的心理呢？难道说只有现在把它完成才能弥补之前内心的那种需求吗？

momo

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　夜伴歌笙

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小蟹

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你来说说自己想法吧