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在对其他人描述我的处境、做我自己是什么感觉时……我检视了

邢阳

在对其他人描述我的处境、做我自己是什么感觉时……我检视了自己的状况，并试图找到我的核心特质…•当我的描述带出了某种结构时，我可以直言，这是来自于我对自身处境的已然存在的想法 (Shotter, 1985)

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李敏

『大部分的恋爱马拉松，都是有一方在骑驴找马』如果女生有婚恋诉求的，就不要跟男友恋爱马拉松了。因为，男生迟迟不推进婚姻，就是为了让他自己可以骑驴找马。其原因是：男生在对你的硬性价值和软性价值上，是有一方面是不太满意的，所以他总是想着再挑挑看看。如果在这几年中，他的个人价值上去了，可以匹配更优秀的女孩了，他就会跟你分手；如果他的个人价值没有上去，也找不到更优秀的女孩，他就会继续选择你结婚。虽然残酷，但这就是现实。所以，择偶期的女生们千万不要搞什么恋爱马拉松，只要是工作后的女生恋爱满一年，男生还不愿意不推进婚姻，就可以考虑换人了(自己不着急的除外)。因为没有人会记得你的牺牲，没有人会感恩你付出，你只会白白的浪费自己的黄金择偶期。想要推进关系可以私我了解一对一咨询奥只有你珍惜自己的时间，别人才会在乎你

张波

缺爱的人缺的不是爱，是自我认同。

曾广胜

你生命前半辈子或许属于别人，活在别人的认为里。那把后半辈子还给你自己，去追随你内在的声音。 --卡尔．荣格

宣雪玲

来访者在我的建议下开始了第一次视频咨询，他本来担心视频谈自己的问题会尴尬，但是体验后没有感到尴尬，反而在之后的咨询中更加放松和敞开了。你愿意做视频咨询吗？

单君

双方越独立，彼此越亲密。

刘淑珍

“受害者心态”-面对困境时，将问题归因于外界，继而产生自怜心理的思维模式.

底层逻辑：我是受害者，都是他人的错，是他们把我变成了这样.

“受害者心态”-经常在我们头脑里制造各种戏码，它把一切责任推给别人，这种心态一旦在我们的内心里扎根，将给我们带来巨大的痛苦.

对于孩子来讲，“受害者心态”像铠甲，能保护自己，但对成年人来说，完全有能力摆脱受害者模式，掌控自己的人生.

你来说说自己想法吧