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“我们不肯探索自己本身的价值 我们过分看中他人在自己生命
薛电芳
“我们不肯探索自己本身的价值 我们过分看中他人在自己生命里的参与 过分在意别人的评价 于是 孤独不再美好 失去了他人 我们惶恐不安”
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阮航
心理学中暂停的艺术:有时候,最有生产力的行为,就是允许自己什么都不做。真正的充电,源于彻底的放松。今天,你给自己“充电”休息的时间了吗?
宋小漫
无论我们处在什么样的境况里,请相信自然的力量,相信我们内在的生命力一定可以指引我们找到自己的路。偶尔的低落情绪谁没有呢?但我们终将踏上自己的路。
王倩倩
陈芬辉
对于一个躺平的孩子,不需要死拉硬拽的让他起来,只需要在他躺着的时候,和他一起找找他的价值,聊聊他想要什么?如果这样聊聊不进去,就聊聊躺着的感受,在哪里躺会更舒服些?一边躺着的时候他还一边做些什么?那些躺着做的事情里他想要什么?最后聊着聊着你会发现,总能聊出来他想要什么?这就有了他自己爬起来的机会与可能。 强迫带来恐惧,恐惧驱动防御,防御指向对抗,越对抗越持续,最后他不是在躺平,而是使用躺平与外在环境战争。不如卸下我们成人的标准,揭掉我们自以为是的盔甲,真的像伙伴一样和他一起躺着聊聊,秋高气爽,艳阳高照,风和日丽,怎会聊不出个一起想去的未来?
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第一阶段:原生家庭与原生小孩 咨询师侧重于关爱和陪伴 第二阶段:再生父母和重生小孩 咨询师侧重于引导和鼓励 第三阶段:本我 自我 超我合一 咨询师侧重边界和思维 第四阶段:超越个体 潜能开发 咨询师侧重文化和个性
赵莎莎
你不接纳自己,真正的改变就不会发生。
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