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你不接纳自己,真正的改变就不会发生。
赵莎莎
你不接纳自己,真正的改变就不会发生。
1温暖
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严松间
温暖了
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个人成长
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庄会谦
家庭教育,好的关系是前提,没有好的亲子关系谈教育就是放空炮,一文不值。
许琦
“我在干吗你没看见吗?”为什么有的人在沟通时,特别喜欢用反问句。 习惯于这样表达的人并不以为意,习惯于这样表达的人并不以为意,但他们往往更强势,掌控欲也更强,并且内心中隐藏着对对方能力、智商、品格或是行为举止的质疑,会激怒一些人,更会伤害一些人。
冯二玲
冯内古特是美国幽默作家。他有个邻居流年不利,先是被公司解雇,又遭遇了一场严重的车祸,不仅没了收入,还要支付各类账单。邻居对冯内古特诉苦:“我认识一位慈善家,就写信给他,希望他能帮助我,可是被拒绝了。”冯内古特问:“你在信里是怎样说的?”邻居说他向慈善家讲述了自己的遭遇,为了让对方更能明白他的处境,激发出同情心,他还说出了“我想死”这样的话。冯内古特听了,说:“也许你应该把‘我想死’改成‘我想活’。” 邻居不明就里,但还是采纳了这个建议,没想到,他很快就收到了慈善家寄来的支票,还有一封亲笔信,不仅鼓励他,还表示愿意继续帮助他。邻居吃惊地问:“只改了一个字,结果却截然不同。难道‘死’不比‘活’更有震撼力吗?”冯内古特笑着说:“‘我想死’给人的感觉是一个被生活打垮的、毫无志气的、软弱的形象;而‘我想活’则让人看到了一个虽然遭受了生活的打击,却依然积极向上、不肯服输的形象。你觉得哪个更能打动人?”听了这番解释,邻居才恍然大悟。 很多时候,悲观可能会引来同情,但乐观与积极更能让人由衷佩服,并愿意伸出援助之手。
于露
很多人,尤其是做父母的,一见面就告诉你他很累,忙着这个,忙着那个。 所谓操碎了心,就是把自己该操的,不该操的,都操了。那能不累吗?把孩子的一切事情当成自己的事情,这是一种吞没式的关怀,还要给对方制造出内疚感。 这让双方的边界模糊不清;没有边界,就没有空间,也就没法真正地照顾好自己。 对于父母来说,比较考验的是,如果不去代替,自己的内心会经历什么?由这些引发的一系列的情绪,是要自己去面对和承担的。这就是个人的事情个人负责。
王丽华
爱情与婚姻中,长期的公平更为重要,幸福的夫妻大多不会斤斤计较自己付出几许,收获几许的,而是追求一种大致的平等,即付出多少和得带多少大体相当。举例来说,在家庭生活中,家务劳动的分配不均很容易造成夫妻双方的不平等的感觉,因此,干活多的人更有发言权就体现了这种公平,如果夫妻双方之一在家里啥都不干,还要对对方指手画脚,那么,这种关系就比较容易出现问题。
万莹
好像每一天都一样,又好像不一样,然后,这一年又要结束了。
你来说说自己想法吧