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与你相伴成长

精神分析中把潜意识意识化，认知行为派讲觉察，都是更好探索

秦志华

精神分析中把潜意识意识化，认知行为派讲觉察，都是更好探索和发现自己，心理咨询的目的不是把自己变得优秀，而是看到最真实的自己，协助你更好地成为你自己。

1温暖

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尤四海

温暖了

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李睿爻

真正的成熟是低下头，而不是昂起头。真正的成熟是知进退，而不是只知进。真正的成熟是时刻感恩，而不是计较。真正的成熟是懂得放下。而不是执着。真正的成熟是懂得惜福。而不是挥霍

冯二玲

第169天海灵格谈自由　　听海灵格谈自由，他说：人有一点点自由。　　他的言下之意，似乎那自由不是很多。　　“人有一点点什么自由呢？” 　　他说：“改变的自由而已。” 接着，他拐弯了：　　“但是，对于改变之后的结果呢，人们是不自由的。” 　　他还慢条斯理地说：　　“所谓的自由只不过是臣服而已，——一个人懂得臣服自己的命运，那会是最大的自由。很多人喜欢去追求，追求这个，追求那个，但到头来结果未必是好的，臣服就是不用去追求，把结果是什么交给比你大的那个整体去做。”

黄芳

一段爱情，不管你现在走到了哪个重要节点，只要把它当作一个让你不断强大内心、蜕变成长、提升爱的能力的过程，你就会爆发自己全部的能力，用心去爱，花心思去经营。你的时间花在哪里，你的价值就在哪里。用心花心思经营自己爱情的人，结局都不会太糟糕。就算最后没有一个好的结果，相信你也可以坦然接受。因为在这段爱情中，你最终收获的，不仅仅只是一个结果，还是一个更优秀更强大的你自己。

史冬英

这是昨天我的一个来访者问我的问题，她身边有婆媳关系很糟糕的朋友，当儿媳妇的都抑郁了，但婆婆都没事，这实在让人费解。昨晚我认真想了想，以我的理解，大概有这么几个原因： 1、婆婆经历得多了，甚至她年轻的时候就是这么过来的，所以她不会觉得这有什么不正常，但儿媳妇第一次经历这些，难免胡思乱想，而想的多了，又无力改变，可不就抑郁了吗？ 2、婆媳关系中可能从心理上婆婆是处于高位的，甚至是有恃无恐的，因此她做什么都不会觉得自己有错，而儿媳妇常常觉得自己是晚辈，不自觉地就期待婆婆可以善待她，不会主动设置和维护边界，结果只能是失望。 3、在组建“作战同盟”中，婆婆比儿媳妇有先天优势，儿子毕竟在婆婆那里已经建立起了二三十年的感情和依恋，一旦儿子做不到全然照顾媳妇，那么对做儿媳妇的，往往就是双重打击。可能还有其他的很多原因，欢迎大家评论区补充。

王义丽

人生是舞台夫妻能量是双人舞力量对等灵魂匹配

龚培军

语言的主要功能是缓解和释放情绪带来的压力，我们在进行语言交流的时候，是把自己在互动中产生的情绪压力流向对方，同时接受对方的情绪压力，双方的情绪压力得到缓解并且融合在一起，这才是交流的目的；单向的把情绪压力流向对方，不接受对方的情绪压力，那不是交流，是宣泄，也是排解情绪压力的方式；双方都不接受对方的情绪压力，都把情绪压力流向对方，那也不是交流，是相互排解、或者是吵架、冲突。大脑做梦的主要功能是消化情绪，就是把白天没有分析理解的情绪，在梦境中得到消化和缓解，这也就是白天很多没有理解的情绪在睡眠以后得到缓解，有的甚至找到了解决的方法。梦境就是情绪的指向，我们编篡的梦境故事也是缓解情绪压力的一种方式，神话故事就是如此。

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