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[玫瑰][玫瑰][玫瑰] 每个人内在本自具足,圆满智慧。
游庆涛
每个人内在本自具足,圆满智慧。 本自具足的生命只有一个方向是合理的、自然的,就是接纳。
2温暖
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庄会谦
温暖了
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个人成长
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史婧雅
“救世主情结”是可能人人都产生的一种心理, 它是助人动机过度的一种表现。有此情结者,总是觉得对世界或者对某个具体的人,有强烈的使命感,要帮助别人,使对方快乐,少受磨难。。。 一个拥有 “ 救世主情结 ” 的人往往就是这种矛盾的存在。善良到可以牺牲自己,自私到无视他人意愿。这是一种善良的本能,却又是一种自私的本性。 它和正常的助人行为区别是:“救世主幻想者”总是自己幻想出对方的困难,放大对方的痛苦和需要,不惜牺牲自己来满足对方。在对方拒绝帮助时,会产生极大的情绪波动,依然要去插手对方的事,要影响对方。 比如在恋爱的双方,若女方有此情结,因为人无完人,很可能出现的情况是女性竭尽全力的想要去改变男友在自己眼中的不完美的地方,可以是邋遢,也可以是睡懒觉,女孩子会认为这些习惯对男友是不好的,要帮助其改变,由此导致原来不大的问题被夸大,让两个人都筋疲力尽。 真正的成熟,需要放下“救世主情结”。考虑自己的能力和对方的真实需求。
杨薇
入户连续三个小时的家庭治疗结束,回家“充电”,蓄力明日的新芽生长! 来访说:能感觉到自己能量是向上走的,相信自己很快就能走出来!(今天见到来访新理的头发,以往暗沉的脸色显得白皙了很多) 欣慰,开心!这种感觉不是用三言两语就能表达出来的,只能说,这就是做心理咨询师的意义吧!
代晓侠
美国心理学教授大卫·霍金斯提出的“能量层级”理论,我们可以知道: 能量层级低的父母,内心被焦虑、内耗与烦躁所挤占,心理能量被消耗不足,所以容易将自己的负能量投射在孩子身上,故而总在挑剔、愤怒。 而能量层级高的父母,精神充实,身心愉悦,因此看待孩子时,态度自然更加宽容与欣赏。 一个家庭中,父母的认知和行为影响着孩子未来会拥有怎样的人生。 有远见的父母,用心滋养自己,照顾好自己的情绪,保持较高的能量,从而为孩子续航,为家庭扬帆。
葛欣
陪伴,其实是一种『高维』能力 图中这首诗 讲出了陪伴的真正内涵 陪伴,是用心倾听,而非用脑分析 “用心”需要训练
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人如果没有关系,就只能在书本上学习,虚构一个虚幻的世界, 如果有关系,没有处理关系的能力,也只能让生命消耗, 所以在人际关系中学习和验证非常重要, 不然剑未佩妥,出门已是江湖,岂不伤痕累累
何萍
世间最珍贵的不是“得不到”和“已失去”,而是此刻把握的幸福。
你来说说自己想法吧