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刘芝
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个人成长
相关回答
石萍
在孩子摸爬滚打过程中,父母的任务从来不是替孩子去达到目的,而是作为孩子情感体验的容器,时刻稳稳托住孩子的挫败感。自信从来不是简单的口头夸赞或批评就能做到的,而是源于孩子在每一件小事不断获得掌控感的体验。这种信心是要建立在能力上的,也就是孩子内心坚信他有能力做成某件事。如何传递给孩子这种信念呢? 自我负责式沟通: 错误示范:这有什么好紧张的?勇敢一点! 正确示范:想一想紧张的时候你可以怎么做? 例外沟通 错误示范:你就是太内向,说话总是这么小声。 正确示范:我发现你对熟悉的人说话很大声,跟不熟的人很小声。 共情式沟通 错误示范:好了好了,不痛了。 正确示范:摔到这里了,真的很痛啊。 每一句简单的话语,都可以拉近我们和孩子之间的关系,不断让孩子催生出面对世界,面对困难的能力和勇气。
刘淑珍
“爸妈那么辛苦,都是为你好啊!你尽整些没用的”“如果不生你,我现在早就.....!”
你的成长过程中,是不是也经常听到类似的话?
这些话语中包含的,是父母刻意为我们制造的内疚感!
“内疚式教育”本质-是一种隐形攻击!攻击性被藏在我们依赖的亲密中,内疚就是那个不易被察觉的武器.
内疚式教育,在心理学上有一个对应的概念:愧疚诱导-指关系中,通过让对方感受到内疚,使对方服从自己的意愿.
徐小慧
说好的三伏养生——不吃冰,最后看到好吃的,秒破功,好吧~_~,人无完人就这样原谅自己啦,美食不可辜负,快乐是最好的养生
李丽丽
生活中我们带了多少人格面具? 我们又把多少面具当真了呢? 看到更多自我,成长自我!
王义丽
“自从原初的亚当看见黑夜与白天和他的手的形状,人们便不停地幻想并在石头或金属或羊皮纸上记载大地容纳或梦想塑造的一切。他们说它所囊括的卷帙数量远远超出星辰或荒漠里的沙子。如果有谁想要将它穷尽必定会失去理智与鲁莽无畏的双眼。这里是往昔所有世纪的浩大的记忆,代数的简洁的符号,探索那些主宰命运的星球的学问,柔情长存于其中的诗句,那门旨在破解上帝的孤独迷宫的科学,在泥土中寻求金子的炼金术。倘若将它点燃历史就将付之一炬。他们错了。是人类的彻夜不眠孕育了那无限的书籍。即使全部的馆藏无一留存,他们也将再一次孕育每一页和每一行。”赫尔博斯启动也是集体潜意识 ,只有经历过的才会知道他说的“无限的书籍”是什么。
李鹏程
感悟分享: 心理咨询就是寻找得过程,寻找情感的整合、寻找自我得救赎、寻找遗失的另一个他(她)、寻找给予的答案、寻找迷失在梦幻中未来的我、寻找证明自己的能力等等,修复是本能,寻找融合是成熟,寻找驾驭是能力,寻找爱是真实。
你来说说自己想法吧