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与你相伴成长

如果我们‌‌期待一个新的发生，‌‌ 期待发生一个如同奇迹

王欣梅

如果我们‌‌期待一个新的发生，‌‌ 期待发生一个如同奇迹般的“不可能”的事情， ‌‌那么我们就必须放下过去的包袱， ‌‌以一颗纯真的心‌‌去‌‌看待这件事情， ‌‌以一颗纯真的心‌‌去期待这件事情发生。 ——乌实《推开世界的旋转门》

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个人成长

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赵莎莎

边缘性人格障碍情绪变化来的很快，具有爆发性，会带着他们从愉悦的顶峰落到抑郁的深渊，前一小时还充满愤怒，后一小时又平静下来，他们常常不清楚自己为什么会大发雷霆。在这之后由于对自己如此的表现感到莫名其妙，之后又让他们感到更加自我厌恶和抑郁。边缘人受累于一种“情绪性血有病”，他缺乏必要的凝血机制来缓和自己的感情冲动。当刺破一个边缘性人格障碍患者娇嫩的感情“皮肤”，就会导致他因感情上的大出血而走向死亡，对他们来说，持续的满足感是陌生的，长期的空虚会耗尽他们的精力，会迫使他们不顾一切的逃离，在这些低落情绪的控制下，他们很容易陷入一系列冲动和自我毁灭的行为，吸毒，酗酒，不停的吃，厌食性进食，一边暴食一边呕吐，滥堵，疯狂购物，性滥交和自残，他可能会试图自杀，通常不是真的想死，而是为了去感觉一些东西，以确证他还活着。备注:只做科普不是百分百的标准答案。

周艳丽

原生家庭创伤在于没有给到抱持和依恋，这两点是人生岁月的支柱和脐带。抱持是人类最基本的需求之一，同样也是最早的需求，从生命的第一刻到最后一刻，我们都需要被抱持，否则我们会体会到婴儿被摔下来的那种恐惧。抱持让我们有放心、踏实、心安的感觉，比如老公和你在一个房间里，即使他什么也没有做，但有他的空间就成了一个抱持性的情感空间。如果这个抱持性的空间不见了，人就会变得惶惶不可终日，仿佛生活的根基在摇晃，这时候会把自己搞得很忙很乱，可以避免体会到那种空荡荡无底洞的感觉。有时候会做坠落的梦，从悬崖向下坠落，下面无底深渊，那种恐惧感可能会让你从梦中惊醒，坠落是一种完全无助且无力的体验。

游慧怡

＃自我认知＃我心中的“我”，和别人心中的“我”，是一回事吗？我想起了很久以前，我在职业生涯中经历的一件事。我一向认为自己待人随和友好，但是有一天，公司领导突然和我说：“我感觉你总是有一种很傲气的感觉，看人的眼神也是很看不起人似的。” 后来我换了一家公司，我感觉有个同事看我的眼神有点奇怪，就是那种“尽力表示礼貌，但我和你并不熟”的感觉，那时，我想，她是不是对我有什么误解？找到一个机会请她吃饭后，她才告诉我：“你给人的感觉太高冷，像看不起人似的。但今天我知道你不是这样的人。” 这让我很触动。原来我以为的“自己”，并不是他人眼中的“自己”。别人心中的我，有着一致的形象——高冷，那至少说明，我呈现了与高冷相关的表情。的确，每个人看人都是带有主观烙印的，我们在职场中可能也呈现了一些自己并未留意的迹象，让他人产生判断。然后，在他人对你有了一个不一定公正的判断后，我们也会对他人有一个主观的判断。比如说，对那些看起来在回避我们的同事，我们觉得这个同事“排挤新人”。这个判断，其实很可能是错的。不妨跳出来，用第三者的角度看看，这到底是怎么一回事。我们可以多和别人互动，去确认别人心中的“我”是怎么样的形象；同时，也可以通过提问的方式，去进行“知觉检核”，了解别人的真实想法，而不是自己去主观臆断。

刘淑珍

村上春树-“海边的卡夫卡”，当你穿越了暴风雨，你就不再是原来那个人了！

周弦

本该如此生活本该如此除了诗和远方还有财米油盐你的快乐源于你能感受痛苦你的痛苦源于你体验过快乐生活本该如此事事如意源于你感到生活本该如此诸事不顺源于你感到生活本该更好生活还是那个生活一切都没有变变得是你的感受你感知生活的方式你的生活在你的心里

刘冠辰

孩子指责我，我看我到的是孩子的委屈孩子指责我，我看到的是孩子的委屈。孩子讨好我，我感受到孩子缺乏认可。孩子冷漠，我知道孩子是缺乏安全感。孩子顶撞我，我知道孩子渴望被肯定。孩子撒谎，我感到孩子内心的恐惧。孩子拖拉，我领略到孩子的挫败感在增加。

你来说说自己想法吧