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当儿童还没有发展起控制能力的时候， “让儿童想干什么就干

那晓旭

当儿童还没有发展起控制能力的时候， “让儿童想干什么就干什么”是与自由观念相违背的。蒙特梭利

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孙海霞

亲爱的们，早上好

当你心情沮丧低落的时候，就像心灵遇到了黑暗。此时，不是沿用过去的抱怨对抗和逃避的方法，这些方法因为习惯会自然而然地使用，而实际上，这些方法就像在沼泽地里的挣扎，越挣扎陷的越深。你可以重复过去的方式，但结果只会是重复过去的痛苦。最好有效的方式是迅速调整到感恩的频道。所以在情绪低落时，你可以开始回顾最近一周感到开心感恩的事情。如果还不足以让自己情绪改善，就回顾最近一个月可以感恩的事情。如果还不够，就回顾最近一年可以感恩的事情。如果还不够，就继续回顾最近二、三年可以感恩的事情。如此循环往复 ..... 幸福和快乐，是习惯养成的结果。最好的幸福习惯是学会：静观自我关怀和感恩。 ――海蓝博士

王义丽

【脚下的路】白天黑夜手舞足蹈足行千里繁星指引手画图腾纸墨为影龙凤呈祥交织在鲜红织锦之上那悬与房梁之上的华美锦缎耀眼的光芒穿越时光之门惊叹行走抚摸着时光之线索似水长流聆听那千年之声

冯二玲

第462天共情是以对方不感到羞耻的方式诚实的回应对方！诚实，安全感是共情的前提。一个人小时候如何被对待，长大后大概率会以同样的方式对待别人。一个人若不曾被善待，他又如何知道善待他人？去帮助别人，而不是害别人，这是我们所说的共情中间的诚实。诚实是比同情更有利的良药，同情可能给人带来安抚，但也经常会掩盖真相。

范崇宾

你是否曾经经历身体某个部位不适？

王倩倩

人在低谷时，正如这寒冷的冬季，大地似乎沉睡，就连梦的花园也披上了银装。然而，白雪覆盖之下，一切看似静默无声，实则在默默积蓄力量，等待下一个轮回的开始。寒冬，是耐心与坚持的象征，提醒我们在面对挫折与困境时，保持内心的平和与坚韧。寒冬，也是个蓄势待发的季节，它在告诉我们，每一次的沉寂，都是为了更灿烂的重生，每一个寒冷的冬夜之后，都将迎来温暖的春天。人生也是如此，每一次低谷，都是生命的一次重生，每一次蓄势待发，都是向更高峰攀登的开始。当你身处低谷时，不必过于悲观和绝望。要沉下心来，反思自己、提升自己、积累力量，要保持信心和勇气，相信自己一定能够走出困境，迎来更加辉煌的未来。当低谷期逐渐过去，你会发现，自己已不再是原来的自己。你已经变得更加坚强、成熟和自信。

朱杰

最近在更深度地探索自己，包括身体，包括内在感受，包括内在力量，包括束缚我内在力量的东西…… 一步一步走，看到自己在做的即可。

你来说说自己想法吧