情说App

与你相伴成长

有些问题，沉默就是答案，躲闪就是答案，没有主动就是答案，

崔玉梅

有些问题，沉默就是答案，躲闪就是答案，没有主动就是答案，而这些你一直想不明白。

2温暖

0回答

胡周琴

温暖了

相关回答

罗丹

you have everything to live for 活着，我们要打破一些贫穷心态有关金钱，爱，能力等等的匮乏的恐惧很多时候，其实这些都是头脑的骗局等待我们看清，突破…

马金萍

美国心理医生罗杰·吉德曾说：“父母的关注，是孩子成长过程中最重要的营养。”

蒋营宜

恋爱和婚姻关系中，我们要经营的是和自己的关系，因为当我们喜欢自己时，投射出去就是对别人的欣赏和信任，当我们不接纳自己时，投射出去就是挑剔和指责。那我们该如何经营自己呢1,自我爱护： - 对自己好一点，照顾自己的身体、情感和精神健康。当你照顾好自己时，你也更有可能以积极的方式对待你的伴侣。 2,自我成长： - 投资于个人成长和发展，无论是通过教育、兴趣还是个人修养。自我成长可以提高自信，而自信的人更能欣赏他人的优点。 3，自我表达： - 学会表达自己的需求和感受。当你能够清楚地传达自己的内心世界时，你的伴侣也能更好地理解和支持你。 4,自我宽恕： - 当你犯错时，要学会原谅自己。这种自我宽恕可以减少自责和羞愧，让你更容易原谅伴侣的错误。 5,自我肯定： - 练习自我肯定，提醒自己你的价值不仅仅取决于你的伴侣或你们的关系。这种自尊可以帮助你在关系中保持独立性和平等性。 6,自我边界： - 确定并维护健康的个人界限。了解自己的界限有助于你在关系中保持个人的完整性和尊重。 7,自我倾听： - 倾听自己的直觉和感受。通常，我们的直觉会告诉我们关于我们自己和我们关系的重要信息。 8,自我支持： - 在困难时期，确保你有支持系统，如朋友、家人或专业的心理咨询师。自我支持可以帮助你在关系中保持稳定和平衡。当我们喜欢并接受自己时，我们更有可能以积极的眼光看待伴侣，建立基于欣赏和信任的关系。

杨池

(1)有了心理困惑,怎样寻求心理辅导呢? 一般心理问题寻求心理辅导，常常有三种途径。第一，求助师长、好友，和他们说说,听他们讲讲,这类心理问题也就会消失了。第二,求助班级心理委员。一些学校会在每个班级设立一两位心理委员，他们都经过一定的专业培训，能够解决同学们的一般心理问题。这种朋辈心理辅导,便捷高效。第三，求助学校的心理咨询老师。通过预约，向心理咨询老师咨询，一起讨论，会正确认识问题，得出解决问题的办法。一般心理问题通过一两次咨询交流就能解决。严重心理问题要通过预约，请心理咨询老师帮助。心理咨询老师会对来访者进行科学的心理测量,并给出准确的问题定性，在确立心理咨询关系后，制定系统的辅导方案，从而进行持续的心理辅导或心理治疗。对于疑似精神疾病者,心理咨询师会根据来访者的问题程度,给出是否转诊的专业建议。来 (2)寻求心理辅导有顾虑,怎么办? 心理咨询师都接受过系统培训，他们会严格遵守以下十二条基本原则: 第一条，保密原则。对来访者所有咨询内容均应保密，不得泄露。如果访者有自我伤害或伤害他人的紧急危害或涉及法律案件时，心理咨询师将案破保密原则，采取相应措施，但也会将信息的暴露程度限制在最低范围内。第二条：自愿原则。到心理咨询室求助的来访者必须出于完全自愿，这是确立咨访关系的先决条件。第三条,理解信任原则。咨询人员对来访者的语言、行动和情绪等要充分理解，对来访应持非道德性评价的原则，帮助来访者分析问题产生的原因并寻找解决办法。第四条,尊重原则。心理咨询师应热情、心并重来访者需求和选因并寻找解决方法。择权，允许来访者选择继续或中止咨询。第五条，平等原则。心理咨询师对来访者要诚恳、耐心、热情，对所有来访者应一视同仁，不应有主观偏见，并依先后顺序，予以接待。态度要和蔼。第六条，支持原则。对来访者的心理问题予以关注，使来访者获得心理服务要热忱。第七条，合适原则。选择适于自己能力的咨询对象，并制定合适的咨询方案。第八条，中立原则。咨询者应对来访者谈话中涉及的道德问题保持中立，不作评判。第九条，非指导性原则。心理咨询师主要是帮助来访者自己解决问题，而不是代替来访者解决问题。第十条，感情限定的原则。咨访关系要拥有界定，不能涉及与问题无关的感情交流。第十一条，重大决定延期的原则。心理

杨莉

人们对一个人的印象，只有7%是来自于你说的内容，有38%来自于你说话的语调，而55%来自外型与肢体语言。在人们进行语言交流的时候：55%的信息是通过视觉传达的，如手势、表情、外表、妆扮、肢体语言、仪态等等；38%的信息是通过听觉传达，如说话的语调、声音的抑扬顿挫等等；剩下只有7%来自纯粹的语言表达。

冯二玲

孩子为什么要学习？一方面，孩子的学习能力是与生俱来的，学习欲望是本能的，有生存的欲望就会有学习的欲望。从这个意义上说，孩子都是爱学习的，也都是会学习的。另一方面，孩子出于生存需要的、自发的学习动机并不能延伸到学校，因为学校的学习是被安排的，从一开始就缺乏自发的机会。学校的学习有目标、有计划、有考核，这一切都与孩子自发的内在动机不吻合。内在动机也是人人不同的，学校教育越标准、越统一，越不能吻合个体动机。常规的学校教育既然不能满足内在动机的个体化需求，于是就建立了一套外部动机系统，用考试、奖惩等机制驱动学生。真正的内在学习动机是什么呢？如何获得呢？简言之：在有意识的学习过程中，使学生在思维能力的发展上产生成就感。造物主给孩子准备了许多学习的基本能力，比如记忆力、观察力、感受力、创造力、勇气、好奇心等，成人总是惊叹于婴儿的成长力，可等孩子长大后上学了，就开始对孩子产生各种不满了。上学后，孩子开始学习人类积累下来的复杂的学问了，成人以为聪明的孩子加上负责的老师，就应该一往无前。其实，学习是一件困难的事情，是开疆拓土的事业。家长不要执念于快乐学习和玩中学的诱惑，那是学习的初级阶段，执念于此会助长思维的懒惰——应试的勤奋也同样会助长思维的懒惰。然而，学习虽有困难，也是充满乐趣的，比如“学而时习之，不亦说乎”式的乐趣。学到新知，解了疑惑，理解了现象背后的原理，认识了自己的内心，了解了别人……都是让人快乐的。所有的深度快乐都是在与困难相处中获得的。

你来说说自己想法吧