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在关系里的愤怒、委屈、无助、失落、孤独、压抑等情绪其实都
王丽华
在关系里的愤怒、委屈、无助、失落、孤独、压抑等情绪其实都在说:我希望你爱我,希望你在乎我、照顾我的感受。 我想要,但我不说。我要用攻击你的方式,让你明白,我需要你。当一个人在需要另外一个人爱的时候,成熟的人会去思考我该如何表达、如何做可以尽可能地让对方满足我的需求。而有的人则会跟着本能反应,采用一种基本无效的方式去表达需求。这种无效的方式就是——攻击。 攻击是很难换来被爱的。
1温暖
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游庆涛
温暖了
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只有通过别人的眼睛,才能真正地了解自己。 ——《云图》
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如果你觉得不被爱、不被祝福,可以看看历史,看看哪些愿意用生命传承下来的东西,看看哪些祖辈对现代人的祝福。 这两天沉浸在《国家宝藏》的故事里,每看到感动处眼泪婆娑。 我不爱看历史,每次碰触都有一种对死亡的恐惧,时间无法倒流,逝去的人、故事都已经随风而去,而看历史好似看着他们又一次在世间里消失,拉不住、阻拦不了、无能为力。 《国家宝藏》的故事里对死亡和逝去有了新的定义。每一件国宝历经沧桑,国宝的出生的时候集合着曾经那个时代的文化、经济实力、国家的力量和祖先的智慧,国宝经历风风雨雨一代一代传承下来,守护它们的人本身也沉浮在不同时代的洪流里,却依旧守护。 国宝是时间的见证者,它们把一代一代人的精神凝聚成自己的魂向现在的我们传递那些不曾真的逝去的祖先内在力量。 祖先并未离去、对今人祝福也从不缺失。现在我要看历史了!
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很多家长会咨询,有没有万能育儿公式的存在呢?心理教育理论是万能公式吗?按图索骥,注重孩子发展关键期,世俗意义上来看,孩子发展很好,但不能保证ta一直很快乐,一直能够通透地表达自己的情绪,纵使理论再正确,个人执行得再好,可是周围的因素变量太多。所以万能育儿公式不在孩子,而在自我,一个宽达、安全感满满、积极回应自己的父母,才能真正有能力做孩子的理想客体,镜映孩子的需要
单君
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穿过西湖文化广场,走过天桥,一路看风景,到杭州中心觅食!那是一种自在!是一种愉悦! 咨询中会遇到不少来访是不愿意放下紧绷感的,害怕放松下来的自己,他们在害怕什么呢? 其实偶尔摆烂下,去追寻儿时的快乐,去随心的享受生活,去做一些在别人眼里稀奇古怪却可以给自己带来快乐的事……或许会体验到不同的感受!
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你来说说自己想法吧