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与你相伴成长

评价是一种有侵犯性的交流方式，所以遇到别人给自己评价，特

何萍

评价是一种有侵犯性的交流方式，所以遇到别人给自己评价，特别是负面评价的时候，怎么维护自己的边界？沟通是语言的艺术，也是关系的艺术。回击侵犯的一种方法就是反评价，打回去：「你不可以这样说！你在评价我！」另一种方法就是描述自己的感受：「你这样说，我不舒服。」让这个关系冷却下来。 ——李松蔚

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人际关系

相关回答

彭保云

【心理咨询寄语] 1.助人自助心理咨询是“助人自助"的职业，若你对自身感受、行为及与他人关系有困扰，并期待获得更多理解和改善。希望在此不易的旅程中，我能支持你一起理解当前困扰，发现不一样的感受和生活。 2.看似共性的困扰，实则个性化的灵魂你或许因与他人类似的困扰而来，如情绪困扰、关系困扰，原生家庭影响、自我发展受阻等。在咨询的框架里，我坚信你有你独特的生活经历、感受，自身的应对方式和外在表现等。在理解特殊困扰形成的过程中，一起探索、发展你期待的，让你感受舒适的方式来面对困扰和生活。邀请与你一同倾听你个性化的内心述说，在咨询以及生活中，找到属于你自己理解困扰、缓解困扰，自在生活的方式和态度。 3.咨询中，你是最不易的那一个 1)或许你承受着许久的痛苦和挣扎，决定开启咨询的大门，你克服诸多困难;2)咨询鼓励你"想到什么说什么”，这一看似轻松的方式下蕴含着困难的一面。在最初，你或许需要让自己不断适应这种方式，这可能会带来困难和不适;同时，随着咨询的进展，自由述说的大门也逐渐敞开，在以往生活中你在尽力回避和压抑的内容也将随之而来，这或许也正是你最关心、最需要和形成当前困扰的起源。我想，对这些内容的表达和谈论，非常的困难，同时我也相信，这正是一种新的尝试和发生好的变化的开始。咨询的旅程带来更多理解和自在的同时，也充斥着痛苦的感受和内在挣扎，希望每伴你走过一程，你的内心能更接近ta想到的地方!

于敏

吸引力法则——你不是生活的经历者，而是创造者。当思想集中在某一个领域时，跟这个领域相关的人、事和物就会被他吸引而来。简单地说，就是当你心里想着做成某件事情时，整个宇宙都会来配合你。当你努力想让自己变好时，很多人都会愿意帮助你。因此他也被称为“心想事成”的秘密。能量虽然看不见摸不着，但真实存在。

姜红

第一眼看到的是什么，测你明年有什么新气象？ A:孔雀 B:一棵树 C:大海

张凤琴

很多时候，不是因为你不好，他（她）才离开你，只是你们不太适合，或许绕个弯，你可以遇见更适合你的，走得更好，更高，更远也说不定呢！

高志新

今天直逼40度，阵阵热浪滚滚而来

，不过最近静下心来用“正念”感受高温，发现也还行，能扛得住，没那么热，晚上还能出去溜达一圈散散步，往年夏天33度就受不了“逃离”大西安了

石萍

一味争取那些不喜欢自己的人，却对喜欢自己的人毫不在意，这是奖惩错逆。本质上这也是一种贪心，贪图很多很多的喜欢。现有的喜欢不够，还想要更多。贪心的人，连原本得到的，也会失去。

你来说说自己想法吧