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抑郁症是一种心理障碍性疾病与暂时抑郁情绪和心情不好有着
和钰蓉
抑郁症是一种心理障碍性疾病与暂时抑郁情绪和心情不好有着千丝万缕的联系。受发病机制不明的制约不像验血有具体量化的判断指标,没有体验过抑郁症的朋友一旦遇到心情不好时,就傻傻分不清到底是暂时抑郁情绪还是抑郁症,其实,只要从下面五点做判断就不难分辨。
1温暖
0回答
招财猫
温暖了
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抑郁求助
相关回答
张凤琴
有些人对爱情作了很多浪漫、唯美、虚无缥缈的设想,太过沉迷这种幻想,会使人无法在现实中找到合适的伴侣。
杨宝英
正念就是对当下的状态保持全然的觉知,修炼正念可以帮助我们从大脑的无意识思维,也就是胡思乱想中摆脱出来。在生活当中的每个时刻,都积极主动的让自己保持正念,比如走路和呼吸,我们走的每一步,甚至每一次呼吸,都要尽量的保持全神贯注,总之就是要觉察到那个宁静,并且强有力的临在,不要一直活在大脑的思维里,活在过去,活在将来,我们通过对日常生活中对正念的修炼,可以慢慢的体验已经失去了很久的专注力和定力,我们应该对失去正念这件事,保持一定的觉察力,当我们离开当下的时候,我们可以随时的把自己再重新的拉回来。
程麟
如果不再将这个世界与自己所期待的,塑造的圆满世界比照,而是接受这个世界,爱它,属于它,随其自然的接纳,幸福生活从心开启@
王义丽
一个人的成熟意味着逐步达到这一点,ta是ta自己的母亲,也是ta自己的父亲。那我选择父性能量肯定是贝爷,母性能量那一定来自于远古母系社会的能量。再重新培养出全新的自己。 当然这一个大前提,原生父母怎么替换掉。
陈雨心
今天又是令人高兴的一天。 又有来访者的状态发生了质的变化。这个变化,是他们终于能接受自己的“不完美”。接受自己可以带着问题生活,而不是非得符合大众对于“正常人”的定义。 这个接受不是认知决定的,而是感受决定的。他们在漫长的咨询过程中,慢慢地恢复对事物的感受。就像冻僵的土慢慢融化一样。在它融化的程度还达不到的时候,你跟他说接受是被拒绝的。当他的感受到了那里,他自然就知道发生了什么。 生命是自然就会的。不会只是因为力量被封冻了。让它融化靠的是人的温度,劳动的热力,实践的勇气,和生生不息的希望。 愿你不放弃,磊落无欺。
刘全荣
一个人或许会倒霉一阵子,但是绝不会倒霉一辈子。
你来说说自己想法吧