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烦恼 对现状不安 怨恨自己 自卑 怕被抛弃而笑脸相迎 安
杜宁娟
烦恼 对现状不安 怨恨自己 自卑 怕被抛弃而笑脸相迎 安眠药只能解决问题的表象，而不能根除失眠的内因—心里原因。
1温暖
0回答
叶然
温暖了
相关回答
徐恒
有时关系让我们感觉困扰和情绪的 是把很多的概念和感觉混在了一起 而每个人对概念和感受的理解不同 在交互时就引发了彼此的很多情绪 发怒或隐忍都会阻碍彼此的亲密 只有在情绪过后的不断沟通了解 能帮助了解自己的同时融洽关系
王红丽
面对压力，我们首先稳定一下自己的情绪，找到自己的力量，同时照顾到他人和情境，坚定而温和地表达想要什么，不想要什么，即使不同意、不接受，也可以表达情绪，而不是带着情绪去表达。
杜继锋
昨天几个同事在一起讨论春节应该回男方家还是女方家，然后最后的结论是：不管是回到谁家，到老家都是要大吃大喝，连续的大吃大喝。男的天天中午晚上连续喝酒，喝的醉醺醺的，难受的不行。女的要采购好多东西，然后刷锅洗碗也是累的不行。上班都很累了，过年比上班还要累，所以不想回老家就这么折腾，但是好像老一辈沿袭下来的规矩，不回家，面子不好看。所以，既不愿意回去又不能完全的反抗，只能这么纠结。年轻人可能考虑的简单一点，不想做的事情，那就不做，省心省力，又避免了这样的纠结。 明明不想做，却为了面子去做，真的又累又烦，所以我坚决支持年轻人断亲。
冯二玲
可能你还不知道，你现在的生活是由你的观点创造出来的。 看看你现在过什么样的生活，有哪些已不再需要，那么就反转你对这些人事物的观点。
杜迪文
身边的阿勒泰～
吴云
是停止内耗的一种有效方法。
你来说说自己想法吧
