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与人相处本质上就是价值交换,物质价值➕情绪价值。其中物质
王丽华
与人相处本质上就是价值交换,物质价值➕情绪价值。其中物质价值包含了颜值、身份、学历、谈吐、收入、资产、背景、地位等等硬性条件
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刘现乐
如果没有人懂得陪你,你可以陪自己。 可以难过,可以忧伤,可以委屈,可以愤怒,可以孤独,可以焦虑,可以抱怨,可以指责,以讨好,可以躺平,我可以…… 很多人都鼓励不要沉浸在情绪里,我恰好觉得有情绪应该沉浸一会儿。沉浸到它自动发酵,它就会带有力量。
李萍
青少年阶段,常被看作是从童年到成年的转折时期,这个时期,生理的、认知的、社会情绪的巨变都在个体身上发生着,培育性和支持性养育是心理健康最有力的保护因素。 青少年阶段,也被心理学界认为是人生发展中的关键时期。家长、教师需要对不同年龄段青少年的行为表现特别注意,并及时给予心理方面的疏导和支持。 青少年视角:构建自我认同 不管是家长还是老师,都要学会从青少年的优势出发,挖掘其内在潜能,提升其自我认知,从中获得应有的尊重与归属,让他们感受到爱,从而建立起自信,为今后的成长发展奠定良好基础。 01 认识和利用优势,建构真实自我 首先,青少年应该相信自己是有优势的,并且能够发现这些优势与潜能,主动的去思考怎样来改善现状、追求未来较好的生活目标。 当然,青少年要客观的认识自己,了解我们每个人都具有一些属于自身的真实性,不断发展自己身上所拥有的资源,同时,感受到自己的独特性,是无人可替代的。 02 提升抗逆力,建构坚强自我 在逆境来临时,青少年首先应相信自己有解决问题或使问题向好的方面发展的能力。然后启动自身潜力,利用外界资源,通过内外因素进行互动、调适,并根据自己以往的经验做出有意义的行动,从而达成抗逆力的运作与成效。 青少年需要有更大的抗逆力,而且未来面对整个社会,挫折和困难会更多,青少年自身除了需要具备不服输的精神之外,更要有一种越挫越勇的态度。 家长要学会接纳和肯定 很多家长反映,自己的孩子都不太愿意找父母聊天或者主动帮助父母。 其实,主要的原因在于,他们在父母那里找不到被需要、被认同的感觉。作为家长或许可以思考一下,从来没有得到过父母认可的孩子,终其一生都在和”我不够好”这件事做抗争
孔盼盼
很多人渴望深度关系,亲密链接,但前提是深入自己的心,与自己内心世界亲密,探索意识和潜意识,挖得够深,整合后,防御较少,才允许别人走入自己的心,也因为对本性和人性的细腻觉察把握,更理解别人,走入别人的心。 深入自己的心,是建立深度关系链接的前提,你想跟别人熟,你得跟你自己熟。 真的看见自己灵魂的人,不期待什么灵魂伴侣,会成为很多很多人的灵魂伴侣。
尹玉勃
问题本身不是问题,如何看问题才是问题。
袁力红
问题:婚内+暗恋 回答: 婚恋观意味着道德性自我, 即严苛的规范的超我 致使你处于暗恋状态, 很容易喜欢上别人, 那个别人就是你理想的客体, 理想的客体在变 说明你自体不稳定, 没有达到整合的状态。
郭朋雅
这句话献给无私的妈妈们,也献给恋爱中容易失去自我的人。 怎么来界定你有几分爱的能力呢?就以自己无偿付出,并且感觉很舒适,不求回报,如果对方没有按照你想要的方向走,自己不会不舒服为准。 过了这个界限,你会滋生很多不满的情绪,例如委屈,例如想要发脾气,或者觉得孩子不听话,对象为什么不爱自己,有这些情况的时候,就是爱的太满了。 以自己过多的爱,换取的是对方的不舒服,或者想要通过这样的方式控制对方,都是不合理会出问题的。 觉察到这个问题,你们的关系会更好,少爱对方一分,把多余的留给自己,会更幸福哟。
你来说说自己想法吧