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与你相伴成长

与人相处本质上就是价值交换，物质价值➕情绪价值。其中物质

王丽华

与人相处本质上就是价值交换，物质价值➕情绪价值。其中物质价值包含了颜值、身份、学历、谈吐、收入、资产、背景、地位等等硬性条件

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吴琼

如果别人丢了一堆垃圾在马路上，你会不会捡起来，然后揣回家，让自己家里成为垃圾场？

姜丽敏

观照和觉察，是最简单却最有力量的成长工具。经由觉察呼吸我们可以进入内在的宁静空间，如果记起来，请每天多次的觉察自己的一吸一呼，觉察微小的动作，觉察脑袋里的念头，觉察细微情绪的升起…… 觉察而不批判，单纯而温柔地包容、接纳它们，会带我们进入深深的宁静中，那是一条回家之路。

张潇

每个人最终都要面对自己（本心），在夜深人静独处时，在怅然若失时，在感到自我的虚假时，在意识到生命即将结束时……这不是一个可以选择的事情，而是每个人都不得不面对，必然要面对，注定会面对的一个事实。

白雪峰

你是否也经历过：他追你时百般讨好，得到后却忽冷忽热，让你陷入自我怀疑？这就是心理学上的“弃猫效应”——通过刻意冷落让你变得乖巧讨好，本质是精神虐待！当你开始信息轰炸、小心翼翼，甚至放低姿态去迎合，说明你已陷入他的情感操控。他享受的就是看你从被偏爱到被抛弃的剧烈情绪反应。记住，真正的爱不会让你患得患失。破解弃猫效应的关键，不是让他怕失去你，而是让自己不再恐惧失去。停止讨好，及时止损，才能走出情感漩涡。关注我，带你洞察更多心理陷阱，学会真正爱自己！

崔黎明

人活一辈子的本质，是和自己过…… 一个人滋养自己的方法，不是运动，不是保养，而是不与人较劲，只有你会和自己相处一辈子，你要重视自己的感受……

谷振强

在任何关系里，你最需要做的事情就是“优先看见自己”。所谓“优先看见自己”就是优先考虑自己的情绪和需求，并尝试表达出来，这样关系的品质才会提升。您会看见并勇敢的表达自己吗？

你来说说自己想法吧