第5天大部分人应该都经历过内心纠结的时刻，两个选择摆在

凌攀

第5天大部分人应该都经历过内心纠结的时刻，两个选择摆在面前不知道怎么选，这时候从心的作用就体现出来了。倾听内心的声音一句简单的话其实实施起来还是颇有难度的，你需要不断的从小选择去练，不断的去了解自己，不断的训练让你的脑与心的距离更近，这样终有一天从心对你来说就是一件自然的事情，你也就不会有那么多冲突了。

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那晓旭

幸福的公式积极情绪+意义+投入+人际关系+成就

冯二玲

如果父母经常意见不同，小孩子就会变得很纠结。当小孩子所做的符合了爸爸的标准，孩子在爸爸这里会有好的感觉，但如果这不符合妈妈的标准，孩子在妈妈这里又会产生不好的感觉，就会让孩子很为难，因为孩子希望可以同时和父母产生好的连接，还是希望可以同时在父母这里产生安全感和归属感，在人的世界里，归属权相当于生死权，孩子只有和父母建立心灵的联接，孩子只有和家庭。建立了心灵的连接才会形成内心的归属，才会感到内心的安全。

赵绮

人们有羞耻感时，他们就没有界限了。当我们有羞耻感时，我们会感觉没有自我价值，不相信自己值得被好好对待，允许任何人越过我们的界限，同时又感觉太软弱太无助，无法保护自己。相反，自大的人（或没有羞耻心的人）很容易越过别人的界限。他们甚至没有意识到别人有界限。他们觉得很有资格拥有自己想要的东西，觉得“从他人身上获取自己所需”是理所应当。因此，自大的人一方面没有界限；但是同时，他们又感觉自己很特别、很优越，筑起了铜墙铁壁来保护自己。他们用僵硬固化的、像铁墙一样的界限来保护这种优越感。这两种都是严重受损的界限。所以，自大和羞耻的两方，都是带着被严重破坏的界限来到了成年人关系中。

柯茜茜

渣男的特点之一是，他的感情会戛然而止，没有冲突，没有风波，甚至也没有征兆。或者他找到一个特别冠冕堂皇，特别为你考虑的理由。你一听还没有破绽，无法反驳，但内心却是深受伤害。