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我们看待事物的方式,而不是事物本身如何决定着一切。
那晓旭
我们看待事物的方式,而不是事物本身如何决定着一切。
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王富菊
21.你不是不需要被爱、被认同、被接纳,你是人,你需要这些。但你不再只靠这些来证明自己值得、正确、安全。爱来了,你欢喜;爱走了,你完整。这就是过情关。
杨帆
世间的荣华富贵、尊卑贵贱, 不过是人间浮影,风一吹就散了。 轰轰烈烈是一生,平平淡淡也是一生。 真正支撑我们走过岁岁年年的, 从来不是耀眼的名利, 而是一日三餐的烟火,晨起暮落的安稳。 活着最要紧的,是把寻常日子过踏实。 不纠缠过往,不纠结境遇, 在琐碎烟火里寻温柔, 在平凡岁月中觅诗意。 人生说到底,万般皆浮云。 好好度日,心安即是圆满。
曹彩彦
人要允许自己犯错,不完美但在行动,优于完美但停滞不动。
王丽华
你的婚姻里面有吗? 情感支持:聆听、同理、牵手和拥抱 自尊支持:增强对方自信,给予对方鼓励 信息支持:给予建议,搜集信息 有形支持:承担责任,为解决问题出谋划策。
赵晓忠
心理咨询≠同情+阅历 有不少来访者,尤其是电话来访者,要求心理医生最好遇到过、处理过他们所存在的问题(似乎只有咨询师回答是,他们才放心),只有这样才会同情他、理解他。 对心理咨询工作人员要求阅历深、经验多,这是人之常情(也不排除来访者自己尚未意识到的多疑这一性格特点),但大可不必要求咨询师也有过类似经历,就像一位助产士的轻柔动作未必是从体验生孩子当中学来的一样。 还有一种现象,来访者咨询的目的好像就是为了寻求同情,如恋爱中的一方如果自认为条件较优越,而对方又不够热情主动,咨询过程中也许他会说:“我的条件多优越呀,你应该同情我批评他(她)才对呀!” 试想对来访者赞扬、同情一番,除了当时心情上一阵舒畅之外,领悟不到自身认知方面的缺陷,过后还是又回到原来的状态。
那晓旭
“当孩子有不满、愤怒、悲伤的情绪发生,他需要的只是你的一个拥抱。不要说教,站在他的角度理解他、支持他、鼓励他,那些大道理等他们情绪好的时候再去说吧。
你来说说自己想法吧