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人类最好的医生就是空气、阳光和运动！

潘小琴

人类最好的医生就是空气、阳光和运动！

1温暖

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尤四海

温暖了

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焦虑怎么办

相关回答

王义丽

心理年龄看人格的发展心理咨询的意义所在

张秋菊

讨好型的人，内心独白往往是：“我不值一提”、“我不可以冒犯任何人”，所以，他们的人际交往和处理冲突的原则是：只要你们高兴，我怎么样都行。事实上，他们的内心经常会感到悲伤、焦虑和无助。长此以往，那些被压抑的难过和冲突会转化为被动攻击。他们容易出现消化道疾病、肠胃问题、糖尿病、偏头疼、便秘等。如何改变呢？深层的改变要从安全感的重建和自我认同开始，也可以尝试从日常行为上开始突破，比如：慢半拍开口，避免习惯性地说“好”；能坦然面对别人的否定而不觉得愧疚和自责。

马禅

人生能真正把握在自己手里的东西，太少太少，你所拥有的，可能只有时间，几十年，几年，几个月，几天，或者只有几秒。因为你能决定你可以怎么度过它。

刘云清

《纽约时报》里，曾经刊登过一个“婚前15问”。如果你看完这15个问题，能交出一份自己满意的答卷，说明你已经足够成熟到面对婚姻里的一切，这时候，你就可以大胆的踏入婚姻的殿堂。

金会芝

当内在有这样的信念，“我不配得到真爱”。持有这种信念的人，总是以破坏性的方式破坏感情，在建立亲密关系之后，他们会努力说服对方自己不值得去爱，他们也总是在想方设法将对方开。这是陷入假性亲密，不是一个人的错误。恋人之间总是以互动的方式，拉近彼此的关系或者疏远彼此的关系。我们每个人都有值得被爱的一面，只是没有发现而已。难以建立可信任的亲密关系。当总是陷入“我不配得到他人的爱”这样信念的时候，直接决定了你的行为，就是我要不断验证自己的确不值得被爱”。如果得到的结论是自己值得被爱，他们会一直验证下去。负面的信念，带来了负面的结果。这样的人，总是在亲密关系中不断地试探对方。可是他们一而再、再而三的验证对方的诚意，目的不是为了得到正向的答案，而是希望得到一个负向的答案。如此循环往复，直到关系彻底破裂。

罗鑫

对我来说，心理治疗就是“玩”，人生也是在“玩”。有些心理疾病的本质就是丧失了幽默和放松的能力，家庭需要重新学会让生活变得好玩。

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