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外求易产生比较心，易慌乱；内求易安定。

喻忠菊

外求易产生比较心，易慌乱；内求易安定。

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吴慧琳

这“四种人”，容易进入“有毒关系”： 1、自我价值感低的人：核心信念是“我不配”、“我不值得”，比较自卑。 2、习惯内归因的人：核心信念是“是不是因为我做的不够好？” 3、过度情感寻求的人：不能满足于关系的“平淡”和“细水长流”，喜欢刺激、高浓度的情绪价值。 4、情感依赖的人：感觉对方已经成为自己不可缺少的“一部分”，太过习惯于对方的存在，而不敢放手。

石萍

不自信的人容易不自然，因为他怕自卑被发现就需要伪装自己，一伪装就做作，一做作就不自然了。不自然的人一般都不自由，因为他在装腔作势，刻意表现，必定在乎别人的评价，处处小心紧张，哪有自由可言？不自由的人通常不自在，无论身体、心理还是灵魂，只要不自由，自在都无从谈起。

张秀丽

一个人所有不可爱的行为，一个人所有的“坏”，一定对应着一个可爱的、好的情感需求。我们应该去看见那份好的需求，而不仅仅关注“坏”的行为。一个人勇敢看到自己的坏，经历反复地试探后，感到安全。确定自己即使不那么好，依然可以被爱，依然不会抛弃，他才能不会浪费更多生命力，在掩饰与自责中，才能真正迸发出变“好”的力量。

王义丽

2022.5.3 三生万物一、点：所有的修行为了觉悟到顿悟也就是已知和未知的无数的点亮起来。二、线：悟后起修也就是无数的点之间的关系链接起来。三、面：…….等待

袁润杰

离离暑云去，袅袅秋风起。告别了夏日的时光，我们即将迎来最美的季节——秋天。人间最美是清秋，秋天似一副五彩斑斓的水墨画，是一首华丽婉约美丽的诗。在这风清日和的秋日，愿君不负时光不负秋，只生欢喜不生愁！

郭佳丽

被欺负了都不敢出声的人，从心理学角度而言，因为他的边界感被父母打破了。

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