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“拒绝表白应该委婉,简单粗暴太伤人。”——来访者反复这样
蔡惠梅
“拒绝表白应该委婉,简单粗暴太伤人。”——来访者反复这样说。 他讲的是拒绝的技巧,我听到的是一颗怕被伤、也怕伤人的心。 当然,在我看来,真正委婉的拒绝,不是含糊其辞留余地,而是温柔地守住“不行”。不骗不拖也不内疚。
1温暖
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蔡惠梅
温暖了
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感情那些事
相关回答
葛欣
时间作为最公平的资源, 也会公平的回报你
谷振强
日常生活中,很多人的沟通都是化了妆的攻击。 就是那些潜藏在日常沟通里面的, 略带攻击性的表达。 比如“你应该…你至少应该……” “你应该”, 那么这个人的表达其实透露出的是一种强势和控制。 这种强势和控制, 实际上,是在攻击着对方的边界, 即使披着道德、道理、正确的外衣。 这种沟通方式可能会给对方一种你在侵占我的边界想控制我的感觉。 还有“你为什么不能?” 如果用反问的语气说出来,就是在跟对方表达, 你不按我想的这样去做就是错的,有问题的,糟糕的, 我不能理解也不想理解。 两个人的沟通,70%是情绪,30%是内容。 情绪不对, 内容就会被扭曲。 良好的情绪和氛围,也是必不可缺。 与人沟通,要先学会控制脾气, 学会调整情绪, 千万不要动不动就对最爱你的人发火, 千万不要让你最爱的人伤心! 学会好好说话。
陈梦楠
每个人的存在都需要被看见,不仅是这个人被看到,心灵上的需要,感受也需要被看见。 有一个来访一直在换咨询师,不断的去说咨询师都不能理解她,更别提身边的那些人,这让她变得极易烦躁。 我认真的去听她说的每一句话,突然我感到她也许不仅仅需要的是别人知道她的想法以及有这些想法的原因,她更需要的是被当做一个独立的人去看待。 “也许你只是想要为自己的生活做一些决定,你相信自己能够去处理自己的事。”当得到这样的回应,来访一下子哭了,哭的那么伤心。当被看到了这个需要之后,她的情绪开始变得稳定,不再会因为我的一句话就变得暴怒。 其实,我们每个人的需要都值得被看见,这种需要在心理这个纬度上没有好与坏,没有对与错,它是对希望到来的期待与对害怕的防御的结合,是一个人独一无二的生存之道。
王娟娟
你骂孩子,孩子不会恨你,但会停止爱自己 孩子犯错的时候,父母难免会生气,指责孩子。 但有时候,这种指责却超出事情本身,上升到孩子的每个感受、或大或小的决定…… 甚至,演变为对孩子人格的批判
王倩倩
对抗现实就像用手捏碎玻璃,疼的是自己; 接受现实,才能腾出手捡起碎片,拼出新图案
朴美花
人生最真实的常态就是孤独 不祈求,不奢望,不期待 学会平静地独处 感受内心的力量 如有美好的遇见 感恩,祝福,成全 孤独让我享受思考 孤独让我更加坚强 领悟命运待我不薄
你来说说自己想法吧