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与你相伴成长

“日出东海落西山，愁也一天，喜也一天。遇事不钻牛角尖，人

潘小琴

“日出东海落西山，愁也一天，喜也一天。遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。与其把时间浪费在惹你生气的人和事上，不如把心胸打开，把眼光放远，多去关注世间美好，人情温暖。”……

1温暖

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尤四海

温暖了

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压力太大怎么办

相关回答

武李利

除了出于本能“保护”自己，内耗还是进步的动力。什么意思？一个人对现状不满意，但又没找到合适的解决方法，在期待和现实的落差中陷入内耗。但内耗只是冲突的体现，冲突本身则是进步的动力。比如，想表达和朋友的不同观点，但又不想让朋友不高兴。所以去寻找能把话说出来，又不会影响关系的表达方式，于是学会了更好地沟通。

冯二玲

爱自己就是细心呵护好自己会呼吸的身体，不要使他受到任何的伤害，因为身体是生命的载体。爱自己就是无条件的接纳自己的所有，无论是如意还是不如意。爱自己就是允许不舒服，不痛快，以及那些负面的情绪，流经自己，如同一阵清风拂过不留一丝痕迹。爱自己就是让已经过去的，就只是留在过去，当下的生活不再受他的牵引和羁绊。爱自己就是宽恕所有的一切，让被宽恕的只在那里，不在这里。爱自己就是放开那些死死抓住自己的念头，让念头如天上的云朵飘然而来，又飘然而去。爱自己就是不贪恋外界的认同让自己不活在被认同的牢笼里。爱自己就是默默的做自己本分的事情，只是陪伴和付出，不祈求任何回报。爱自己就是不把自己封闭在小小的自我里，敞开心门全然的接受，看到感受到的这个世界。爱自己就是无分别，不评判不期待，全神贯注在当下所做的每一件事情。爱自己就是看，就是看，让一切流经自己。爱自己，就是对自己的一切负起责任，不活在原因，理由借口里。爱自己，就是时刻记得自己，知道自己，让自己的心静静的在那里。爱自己，就是完全的认同自己肯定自己欣赏赞美自己是独特的生命。爱自己就是放松自己，自己不受外界环境及平淡的影响。爱自己就是完完全全的相信自己是最好的，用充满爱意的目光打量自己，用温柔的手轻轻的抚摸自己。爱自己，只是活出内心深处，想要活出的那个自己，让自己时刻在轻松自然平静自在喜乐里。爱自己，就是对每一个当下说是。

和钰蓉

如果一个人从小就缺少父母的爱，Ta极有可能一生都在不断在寻找爱，比如早恋，比如不停的谈恋爱，即便结了婚，Ta也很有可能想法设法去寻找爱，哪怕一次次遍体鳞伤，但只要有一束光照进来，ta立刻就像抓住救命稻草一般，死死抓住，忘我地全情投入，结果往往都会以悲剧收场所以，每一个有关情感的问题，不能单一的去评判这个人的人品如何如何？我更愿意为当事人做原生家庭和个人成长的溯源。但往往这类人，已经接纳了过往的烙印，及局外人给自己贴的所有烂标签，也不太会主动寻求心理咨询的帮助。其实只要勇敢一点，还是有可能移除心理障碍，最终找到真正的自己的。

周琼

每天我们都会遇到这样或那样的、好的或不好的、开心或头疼的种种事情，日复一日，我们就会被这些事情所吞噬，要么变得麻木，要么变得抱怨焦躁不安…… 当然，也有可能变得自信淡定、从容不迫、美不可言…… 那么，这就自然离不开自我反省！稻盛和夫说，‘我非常想告诉大家，不管是幸福的人生，幸福的企业经营，还是我们身处的环境，都是我们的内心所营造出来的。’ 大家想想是这样吗？当你总是这样倾诉，‘我总是很倒霉……’‘我总是碰到渣男（或渣女）……’‘我遇到的老板总是……’等等，那说明你总是在‘总是’里打转，从未走出来，为什么呢？那是因为你经历的事，从未让你成长！或者更残酷的回复你，‘你在说什么呢？这不正是你对别人做的事吗？’ 因此，我们只有通过持续不断地反省自己，将反省当做一种习惯，并且随时改正，才能不断向上成长，成为一个人格完善的人！您觉得是这样么？如果你觉察到自己不断在一个怪圈里打转，欢迎呼我哦！

薛玉琼

你在乎别人看你的眼光、眼神和对你的语言、行为吗？我猜没有人不在乎吧！只是有的人在乎轻、有的人过度在乎。其实我们年满18岁就要学会向内求，学会照顾自己。怎样真正照顾自己？首先要照顾自己的身体；其次照顾自己的思想和灵魂。

那晓旭

痛苦来自于对当下的批判不能心平气和的接受当下便是制造痛苦的根源

你来说说自己想法吧