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与你相伴成长

积极主动迎接挑战，主动战胜困难，这样才能获得成长与重生。

李娟丽

积极主动迎接挑战，主动战胜困难，这样才能获得成长与重生。马斯洛认为“人并不是被浇铸或塑造成人的，而是依靠自身实现潜能的，环境对人的成长象土壤、阳光和水对于植物一样，只能促进潜能的现实化。”

1温暖

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朱艳秋

温暖了

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白雪峰

一旦情绪不好，就会寻找发泄的途径。《墨菲定律》中提到，“踢猫效应”是一种典型的负面情绪传染：一位父亲，因为在公司受到老板批评，而心烦气燥。回到家，他看到孩子在沙发上跳来跳去，大动肝火，就把孩子臭骂了一顿。孩子觉得不服、委屈，转身把气撒到了家里的猫身上，狠狠地踹了猫一脚。猫一溜烟逃出家门，跑到了路上。正巧一辆卡车经过，司机来不及避让，撞到了旁边正在玩耍的小孩，酿成了事故。踢猫效应告诉我们，随意地发泄，会导致恶性循环。而防止“踢猫效应”最好的方法，不是压抑情绪，而是管理情绪。

任洪芝

孩子不愿意陪爸妈走亲戚是怎么回事？很多时候，亲戚见面难免要晒孩子的成绩，有的家长还会炫耀，也会不断的去询问，每每被审视，谁会愿意被比较，被拷问，被评价，被要求那？所以为了自我保护，孩子们会选择回避！了解孩子的心理活动，理解，允许，接纳，陪伴，保护是父母应该做的事情！

赵莎莎

你可以给自己安排一个正念日。什么叫正念日呢？一周里面找出一天的时间来，这一天要时刻提醒自己保持正念，起床的时候告诉自己，今天是我的正念日，我要能够感受到我在起床，洗脸的时候知道我此刻在洗脸，吃饭的时候知道我此刻在吃饭。你可以生气，生气的时候要知道自己此刻在生气。怎么样能够让自己以最快的速度不生气？知道自己生气的那个人就能不生气。当你生气的时候，你能够站出来看着自己说，我此刻又在生气了，当你盯着自己说我此刻又在生气了的时候，那个生气的人就不生气了。如果没有观察者，你任由自己生气的情绪带动着你去生气，你就永远停不下来。你必须要能够面对自己的痛苦，而且除了面对之外，还要照顾它们。我们的负面情绪和我们的正面情绪一样，都是需要我们照顾的情绪，都是我们人生的一部分。你能够好好地照顾你的负面情绪，就像照顾一个孩子一样，这个负面情绪就会慢慢的越来越懂事，它会跟你和平相处。而当你出现负面情绪的时候，你往往想要压制它，跟它吵架；或者被它控制，要跟它打架；然后忍住不发火。憋着会憋出病来的。你要关照他，说我又生气了，我又嫉妒了，我又贪着了。

彭水明

有些人，是好久都没见。有些人，是从那以后，再也没见。有些人，是从此以后，再无相见。相逢总是难得，后会多是无期。我们在眼前明白眼前，在眼前把握当下，因为当下总是转瞬即逝，成为触不可及的遥远。我们遥望眼前的天边，在遥远中明白遥远，在脑海里追忆遥远，遥远是心心念念的梦幻。人间，从来都没有长久的相聚，只有短暂的相逢。江湖，从来都没有短暂的别离，只有漫长的再见。举杯邀月，定是性情之人。萍水相逢，尽是他乡之客。人在江湖兜兜转转，看尽人间欢悲聚散。人生，如梦、如幻。

庞爱姣

一个人之所以不真诚，是因为他在所有的关系中都在逃避、隐瞒、或是想要获取什么，因此无法自在地做自己。最终，他将无法拥有任何亲密的关系。破解之道：承认、面对自己各种“要”与“不要”的欲望和恐惧，学会放下和自我负责

步志敏

1、有迷人的笑容和富感染力的笑声。 2、有不走形的身材，并健康。 3、有骨子里的良好教养，知晓并能活泼运用周全的礼仪。 4、有美好的聪明语言能用以沟通、劝勉、表达爱。 5、有一项长期坚持的个人爱好，并因此获益。 6、有清洁诚实的良师益友，并使彼此都得到祝福。7、有一个温馨的家，是朋友爱来的居所。 8、有做一手好菜的热忱，适时发挥。 9、有一颗纯真的心，总是愿意相信，并永不怕老。 10、无论发生什么，内心总是保有平安。

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