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恋爱是亲子关系的复制。如果童年幸福,我们更有可能复制幸福
叶婷
恋爱是亲子关系的复制。如果童年幸福,我们更有可能复制幸福,如果童年痛苦,我们更可能复制痛苦。我们不会简单地按照父母的原型去寻找恋人,我们其实是按照理想父母的原型去寻找恋人。理想父母的特点是能给予我们无条件的爱。 因此在恋爱的前期,我们无条件地给予对方爱,或者是直白的,或者是狡猾的,甚至是算计的方法,让对方感受到无条件的爱。双方获取了无条件的爱以后就退行到小孩状态,自己的童年。我们互为对方的父母又互为对方的孩子。这是恋爱的关键期,决定了我们是重复童年的错误还是修正童年的错误。
2温暖
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孔德雪
温暖了
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刘嘉琪
有时我们的愤怒背后,深深的藏着这些需求, 我们渴望被理解,如果对方没有理解我们,就会陷入愤怒,“你为什么不理解?”“你到底知不道到我在说些什么?”…… 我们渴望被看见,“你没看见我很累吗?”“你没看见我已经做的很好了吗?”…… 我们渴望被在乎“我在你那里不重要吗?”“你就不能在乎在乎我的感受吗?”…… 很多时候这些话,最后显现成一个愤怒的情绪,一个愤怒的语气和动作。 而对方还在莫名其妙,怎么又生气,又发火了呢? 表达在这一刻就很重要。 如果表达了对方依然不在乎,那么自己满足自己内心的需求,在这一刻就很重要。 并且知道,理解是一个不那么容易的事件,因为放我们有一种感受升起的时候,看似是瞬间,但是它已经在我们的大脑里,身体里,心里,演绎了很长的一段人生故事,而这段人生故事,逼对方并没有那么的了解。
韩鹏波
控制情绪,不是压抑情绪,而是智慧地表达情绪。 拿破仑曾说:“能控制好自己情绪的人,比能拿下一座城池的将军更伟大。”在家庭教育中,家长的情绪管理能力深刻影响着孩子的成长轨迹与心理健康。 情绪本身是人对客观事物态度的自然体验,没有好坏对错之分。家长会产生烦躁、愤怒或失望的情绪是正常的,关键在于如何管理与表达这些情绪。许多家长在面对孩子不听话、辅导作业等情况时,容易情绪失控,对孩子造成心理伤害。 真正的智慧在于区分“情绪化表达”与“表达情绪” 。情绪化表达是被情绪控制后的发泄,如大声吼叫或摆脸色,这只会让孩子学会看脸色行事或产生恐惧。 而表达情绪则是心平气和地告诉孩子自己的真实感受,例如:“你玩了很久手机,这让我有点担心你的眼睛,也有点着急。”这种沟通方式把情绪说出来而不是用情绪去说,更能促进问题的解决。 实用的情绪管理方法包括:当怒火升起时,先给自己按下“暂停键”,通过深呼吸或暂时离开现场让自己冷静下来;使用“描述事实+表达感受+提出需求”的沟通模式;每天给自己设立一个“情绪缓冲期”,通过运动、听音乐等方式宣泄压力。 家长稳定、平和的情绪,是孩子安全感最深的来源。当我们学会先处理心情,再处理事情,就能避免让家成为情绪的战场,而将其经营成温暖的港湾。管理好情绪,本身就是一种深刻的教育。
邢松
一味沉湎于过去是毫无意义的。一直看着后视镜是很危险的,会出交通事故哦。开车的时候必须专心地看着前进的方向。已经走过的路,只要时不时地回顾一下就可以了。 —— 伊坂幸太郎
顾苘
而非暴力沟通提醒我们倾听内心中不同的声音,以及它们所反映的需要——这促进了自我理解和内心的和谐。
蔡善根
历时两个星期的面询、家庭走访、心理咨询辅导,一对母子间的亲情问题处理终于圆满收官,回望这半个月,让我感慨万千。 亲情间隔阂和矛盾的往往存在这样一个可能: 或许,每个人都曾有人生的缺口。 但那些我们曾以为的遗弃与疏离,在真相大白时,往往藏着命运另一种深意。 不是所有缺席都源于不爱,有时恰恰是爱得太深,才在命运洪流中失散。 亲情这根线,纵使被岁月拉扯、被距离模糊,却始终系着血脉的两端。 它可能沉默,可能笨拙,甚至带着伤痕,但那份源于生命来处的联结,永远是我们闯荡人间最深的底气。 生活的长河里,我们都会经历在风雨中撑伞独行,有你有我,更有年长的父亲和母亲。但时间是双眼睛,见喜、见忧、见真心!…… 与过去和解,不是否认曾经的伤痛,而是用更辽阔的理解去拥抱生命的全部。
廖诗敏
这口古老的古井就这样静静的在这里,似乎在等待着些什么?就像人内在的一些东西,静静的存在着,有时候出来一下,有时候就静静的待着。
你来说说自己想法吧