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天下莫柔弱于水，而攻坚强者莫之能胜，以其无以易之。弱之胜

赵莎莎

天下莫柔弱于水，而攻坚强者莫之能胜，以其无以易之。弱之胜强，柔之胜刚，天下莫不知，莫能行。

2温暖

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胡周琴

温暖了

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吴容珍

2024年6月12日｜高能自我肯定今天我选择快乐爱会从我这里自然流露我可以从现在选择开始通往大变化我可以创造我喜欢的生活因为我是一个很有趣且乐于付出的人我爱护和尊重真实的自己新的一天我将开始新的一刻我会从过去的阴影中将自己释放我只专注于美好的事物因为我越是专注于好的事物我的生活就越美好我将继续收获令人喜悦的经历

冯二玲

第216天如何克服逃避心理逃避是这样一种状态，比如很多时候我们本来应该做某件事，却去做其他不相关的事情，比如看手机、整理桌面、打扫卫生等等，作为我们不想做某件事情的理由，这其实背后可能是你在逃避这件事。但是你为了不让自己空闲下来，所以就用其他事情作为代替，来填充自己内心的紧张和无力。最后往往又要等到时间过去了，我们又来懊悔，自己怎么还没有完成这件事。如果这个时候你本该完成某项任务，但是你并没有去做，这时你一定要提醒自己，承认你就是在浪费时间。除了承认自己在浪费时间以外，另一种克服逃避心理的办法，是跟自己对话，找出自己做这件事情的动力。很多时候，我们迟迟不敢动手做该做的事情，反而去做那些容易做的事情，也可能是因为我们在主观上认为这件事不可能完成。但是要记住，困难经常是我们想象出来的，还记得小马过河的故事吗？就像河水可能并没有看上去的那么深，所以事实本身可能没有你所想的那么困难。要证明这件事情是不是真的有完成的可能，只能通过你自己去检验它。与其带着可能失败的心情来完成一件未知的事情，我们不如换一种心态，相信自己能成功，这就能为我们完成这项任务提供更强的动力。

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塑造你生活的不是你偶尔做的一两件事，而是你一贯坚持做的事。 -- 安东尼·罗宾

朱晓静

儿童心理学家多尔多在《一切皆语言》中的一段有震撼到我。她说：我们应该让孩子知道：孩子去学校不是去爱老师的，老师也不是去爱孩子的。对一个孩子来说，知道这一点非常的重要，这对于保存孩子的人格，效果也是非常彻底的。孩子只和父母连在一起，老师和孩子互相并不具有无条件的权利。老师应该既不好、也不坏。老师有教育的责任，拿工资教书，而不是拿工资来当好人的。当然，如果你的老师和蔼可亲，那真是一件很走运的事！上学也应该是既不好、也不坏的事。学校，是让孩子更加社会化的场所。当然，如果能在学校找到乐趣，那就更好了！家长应摈弃理想化，放弃对学校不切实际的幻想；学校也无须承载家长过高期待，承担额外的精神压力。各自的责任各自担，各自的锅各自背，各自安好。

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危机是令人痛苦的，危难和机遇同时来。痛苦的同时它带来了深入感知世界的机会，也带来了发现自己，澄清自己价值观和追求，真正接管自己生活的际遇。

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你一定要明白大树底下无大草，能为你遮风挡雨的，同样也会让你不见天日。

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