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如果你在一个问题家庭中长大,你就不能【累了就休息】。当他
唐建刚
如果你在一个问题家庭中长大,你就不能【累了就休息】。当他们筋疲力尽地回到家里,他们的家并不会成为安全基地。从小到大都必须时刻保持警惕,做好准备不惹父母生气。不知道如何休息,是因为不知道【释放内心的紧张】是什么感觉。 从表面看,很难判断一个人是否在问题家庭中长大,心灵是否敏感。他们可能是笑吟吟的、温柔的、善于交际的和可靠的。乍一看,他们往往像是在一个幸福的家庭中长大的,似乎无忧无虑。但这恰恰是保护他们的盔甲,是从过去的痛苦中学来的。渴望被需要的心态,让他们在潜意识里创造了对方想要的自己的形象。
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赵莎莎
苏东坡在那认识了很多人,其中有一个就是章惇。章惇也是一个年轻的官员,有一次跟苏东坡在山中游历,游历的时候就看到对面有一块漂亮的石壁,很好看。苏东坡说,这个地真是应该提个词,你看那时候的人也喜欢到此一游,但是中间隔了一条深深的长涧,过不去,苏东坡说算了。这过不去你怎么题呢?他没法题,章惇说没事,章惇弄木头搭了一个独木桥。一个独木桥,然后自己平衡地走过去又攀爬着一个藤,爬到空中,扭头问苏东坡说:“你来不来?”苏东坡说:“我不去” 章惇拿笔刻“苏轼章惇游此”,就留了这么几个字回来。 回来以后,苏轼当时感慨跟章惇讲,总有一天你会杀人的。当时苏东坡就看着他说,总有一天你会杀人的。为什么?说你不顾自己的生命,你自己死你根本不害怕,因为那底下是万丈深渊,下去就完蛋了,一个不顾自己生命的人,也不会顾及别人的生命。所以,他认为章惇将来总有一天会杀人,后来血流成河的这个原因就是章惇当了宰相,所以苏东坡当时的眼光是很毒的。
王富菊
精神层面:每天至少30分钟「无目的时间」。不刷手机,不思考,不社交,只是发呆,远眺,散步,放空。让大脑从信息过载中解脱。每天坚持阅读,通过输入去拓宽自己的认知边界。
王义丽
生长都是长出来访者重来就没有的东西。 如果来访者缺爱,那就爱中分离后独立 如果来访者溺爱,那就分离中爱后独立
刘丽华
情绪是人类的存在本能,无论生活在什么样的文化背景下,所有人都有情绪,然而,情绪表达却受文化的高度影响,乃至于影响到一种情绪是否被视为健康的。 这让我想到男人和女人因为受到文化对其性别要求的影响,在情绪情感表达方式上存在差异。
赵莎莎
在物质获得极大的满足之后,每一个人都开始了对自己心灵的探索,对优质生活和幸福感的追求。 怎样获得幸福感? 我们都在寻找幸福,有些人特别渴望别人给他幸福。 但不管怎样,幸福似乎无法描述。 阿德勒想表达的概念是:获得幸福真的需要勇气。 这不是说幸福到来的时候,我们无法承受,只是说获得幸福的体验需要我们改变自己。
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内在脆弱缺乏安全感的个体,往往在亲密关系中表现出顽强的付出,同样也期待对方的付出。 Ta的假设是:如果我付出,你就会对我好;如果你对我不好,是因为我付出不够,于是继续付出。 而对方的逻辑很可能是:你对我好,是因为我够好;然后不再殷勤付出。 当付出成了匮乏的体现,而为了得到更多。这种很舍得付出的强大外表,对应的是脆弱不堪的心灵。这个部分会被对方的潜意识接收到,并且想要逃。 越匮乏,越过度付出,越得不到自己想要的。
你来说说自己想法吧