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与你相伴成长

周春华

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陆丹

生活的意义在于每个人不同的主观感受，一草一木，一悲一喜，我是我，你是你，万般不同，唯独世间只有一个你自己。

那晓旭

之所以感觉活得累，并不是因为自己过得不好，而是太在意外界对自己评价。让我们学着接纳自己，一起点亮心中的光，让人生越来越饱满丰盈。

李静

今天有个同学分享了一篇一区核心刊的文献，讲的是青少年的亲社会行为（做好事）和同伴关系（友谊）的研究。结论总结是： 1.做好事越多，朋友越多 2.做好事越少，朋友越少 3.但是，做好事过于多了，反而朋友会变少 4.双向关联显示，朋友少的人都是不爱帮助人的人 5.但是，朋友多的人却不一定都是乐于助人的人。所以，总体来讲，学校里面也是小小的社会，和成年人一样，学生在学校也有一定程度的社交属性，所以家长一定要重视这一点，不只是成绩好就行。

魏金凤

面对选择困境时，那些“必须完美”的绝对化信念，如同路口红灯让我们停滞不前。尝试将“应该”替换为“可以”，思维的绿灯便会自然亮起，照亮新的可能性。

毛贻强

情绪产生的过程：真实发生在生活中的事件↓认知：在头脑中对所发生事情的解读↓ 情绪：由认知产生情绪,而并非真正发生的事情。我们所有的感觉都必须先由头脑处理赋予主观意义，之后才会产生情绪反应。•同样的刺激会以同样的形式被送到中枢边缘系统，但我们对刺激的反应千差万别。•认知是我们对于事情的主观看法，情绪和行为是基于对这些看法的反应。•事情本身不会带给我们情绪和行为影响,给我们带来影响的是我们对于事情的认知。比如一个闻到榴莲臭的孩子，会认为妈妈买榴莲回家是不爱自己，产生抱怨。但如果他品尝并喜欢上榴莲，在心里对妈妈买榴莲回家就会有完全不同的认知，产生的情绪也会不同。我们可以用情绪ABC理论理解情绪的发生：人的情绪不是由某件事情的发生直接引起，而是因为个体对这件事情产生的不正确的认知和评价，引发了一系列的情绪和行为后果。理论示意图：

王义丽

人有两次出生：父母赋予肉身 +自我孕育灵魂。人有两项宝贝：心灵+灵魂

你来说说自己想法吧