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与你相伴成长

生活的意义在于每个人不同的主观感受，一草一木，一悲一喜

陆丹

生活的意义在于每个人不同的主观感受，一草一木，一悲一喜，我是我，你是你，万般不同，唯独世间只有一个你自己。

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李国莉

你是否有过这样的体验？明明很爱TA，却又在TA靠近时忍不住推开；明明渴望亲密的拥抱，又在被拥抱时浑身僵直；上一秒还在温柔眷恋，下一秒又变得冷若冰霜。在关系里，你似乎一直在黏人与疏离间反复拉扯，不仅把自己搞得身心俱疲，也让身边的人患得患失。最终，在反复的追逐与逃离中，把彼此的感情消磨殆尽。为什么你会时常陷入这种矛盾又痛苦的状态？这或许是“混乱型依恋”在作祟。混乱型依恋的人，内心时常上演着无声的战争：TA们渴望爱，却又惧怕爱；想要亲密，却又总在不经意间破坏它。

李士利

自我价值不足就是自信、自爱、自尊不足。自我价值不足的人很容易为了很少的价值而放弃对自己的爱护和别人对他的尊重。觉得自己没有资格拥有成功快乐的人生。这样的人会觉得比别人低，同时害怕别人知道他们的不足，所以，自我价值不足的人，不是刻意地炫耀自己的力量，就是努力地企图减少别人的力量。自信的基础是能力，但是能力必须经过肯定才能变成自信。理想的情况是在个人成年之前便培养出足够的自信。在行为模式上大致上有三类: 1故意做一些事使人以为他力量很大，或者找一些以为代表力量的东西企图使自己的力量分数增加; 2喜欢不劳而获或以小换大地增加自己的力量； 3.做些伤害、破坏、诋毁别人的行为，以为别人拉低下来，保持跟自己一样的水平。

张凤琴

婚姻中常常遭遇出轨，有些人选择无法原谅，有些人选择忍气吞声…… 出轨似乎成为了一个家庭的飞来横祸，如何面对，如何避免似乎是大家一直思考和探讨的。我们可以通过这件事反省的是：既然无法阻止伤害何时发生，但我们如何看待他的行为，承受能力如何，同样也决定了我们的受伤程度。如果它只是证明这个男人人品不行，缺乏自制力，那也许我们就不会这么难过。真正让我们受伤的是：通过这件事我们才意识到自己有多么脆弱，意识到我们的依赖和对对方的强烈需求。最后也因为这种受制于人、失去自主能力而深陷痛苦。所以，任何一个潜在的婚姻对象，当然都是有瑕疵的。就看你如何与他相处了。

陈美微

先做自己，再做父母父母最大的成功，是让孩子成功离开自己。育儿是一场修行，养的是孩子，修的是父母。让自己做回自己，帮孩子成为自己，比任何成就都了不起。

李娟

理解人性，涵容不同，尽力中立客观理智，是学习心理学跟心理咨询的最大不同点。知识必不可少，心理咨询让知识变的有锅气，端上来一盘解饿又有满足感的饭菜是最恰到好处的去处。

冀锐敏

在遭遇创伤和恋爱的时候，我们每个人都有边缘特质。创伤咨询中，如果来访者一上来就暴露性创伤，说明她很容易把自己放在危险中，有可能造成二次伤害，这个情况提醒我们，她不知道如何保护自己。我们要做的是必须确认来访者和咨询师的链接从始至终都在，不能让来访者一个人解离回到自己的世界里承受那些痛苦，而是在安全的环境关系里处理这些部分。这是至关重要的。来访者的优秀有时候是一个性格防御，防御自卑和她认为的缺陷，因为她成长过程中没有得到保护理解帮助支持，所以那些创伤不能跟别人分享，在心里面越烂越大，再优秀也不能处理这个部分，来访者变得越来越孤独。越来越无法分享自己的创伤体验。形成一个恶性循环。咨询中涉及到吃东西的时候，就是来访者在处理跟母亲的关系，咨询师可以问：看到什么水果？为什么喜欢这个品种？来访者可能在想：我能不能吃进去妈妈的爱？我能不能得到妈妈的奶水？来访者的自画像就可以问她：这个画是谁？是现在的你？还是过去的你？几岁的你？这个色彩你什么感觉？为什么遮脸？是什么意思？有什么是你不想让别人看的？

你来说说自己想法吧