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与你相伴成长

萨提亚：如果你爱我，请你爱我之前先爱你自己[玫瑰][玫瑰

孔盼盼

萨提亚：如果你爱我，请你爱我之前先爱你自己

我的同时也爱着你自己你若不爱你自己你便无法来爱我这是爱的法则因为你不可能给出你没有的东西你的爱只能经由你而流向我若你是干涸的我便不能被你滋养若因滋养我而干涸你本质上无法成立因为剥削你并不能让我得到滋养把你碗里的饭倒进我的碗里看着你拿着空碗去乞讨并不能让我受到滋养

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卢宇宁

#以下内容节选自《瑜珈经禅修要诀》第186页# 当我们在持戒的時候，在持守戒律，在净化身体，在对经典求知好学的時候，我们应该以一个怎样的心态来做这一切呢？它告诉你:要做一个内在强大，但是性格却温和的人。你的内在要凝聚，而你的外在要柔和。这实际上是你整个人生都应该追求的一个东西:使你的内在越来越凝聚。当一个人内在越来越凝聚，他的外在會越来越柔和。為什么會这样？因為所有的力量都向内走了，以至于向外的抵抗被撤除了。当你没有浪费能量，你将更有能力看到你的思想，你會发现所有外在事物成功或者失败的起因，其实都在你的里面。祝福大家！我愛你们！

乔雅玲

既要，又要，还要！如果一个男人能给你物质的自由，可能就没有办法给到你很好的情感陪伴，如果给了你陪伴，又不一定能给到你情绪价值，如果给了你情绪价值，可能就无法给到你生活上的各种照顾。所以你想要在亲密关系中过得开心，只要占住其中的一两条便足矣，否则你就总是在痛苦当中

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分享一个小故事：一个盲人到亲戚家做客，天黑后，他的亲戚好心为他点了个灯笼，说：“天晚了，路黑，你打个灯笼回家吧！”盲人火冒三丈地说：“你明明知道我是瞎子，还给我打个灯笼照路，不是嘲笑我吗?”他的亲戚说：“你犯了局限思考的错误了。你在路上走，许多人也在路上走，你打着灯笼，别人可以看到你，就不会把你撞到了。”盲人一想，对呀！局限思考是从自己的角度思考，整体思考是你把自己放到整个环境中去考虑。系统地思考问题，就会发现，你的行为会对别人产生互动。

姜琳琳

经营好婚姻情感关系是一门艺术，以下是一些关键的要点： 1. 保持良好的沟通：这是基石。每天花时间真诚地交流，分享彼此的喜怒哀乐、想法和感受，认真倾听对方，不打断、不批评。 2. 尊重与信任：尊重对方的个性、观点和选择，给予充分的信任，不轻易怀疑和猜忌。 3. 共同成长：鼓励并支持对方的个人发展，同时也不断提升自己，使双方在婚姻中共同进步。 4. 分担责任：无论是家庭事务还是经济负担，都要共同承担，形成默契的分工合作。 5. 培养共同兴趣：拥有共同的爱好和活动，能够增进彼此的亲密度和交流。 6. 包容与理解：人无完人，接受对方的缺点和不足，在产生矛盾时换位思考，理解对方的立场。 7. 制造惊喜：偶尔的小惊喜，如一份小礼物、一次浪漫的约会，能为婚姻增添新鲜感。 8. 处理冲突：当有分歧时，避免激烈争吵和冷战，保持冷静，以平和的方式解决问题。 9. 重视家庭：将家庭放在重要位置，平衡好工作与家庭的关系。 10. 保持独立空间：在亲密的同时，也要给对方一定的个人空间，允许其拥有独立的社交和兴趣。总之，婚姻需要双方用心经营，不断付出努力，才能长久幸福。

李有军

爱而不得，放而不舍，求而不能，失之不甘，是为执念。其实人生就是不断得到与失去的过程，我们没有永恒的生命，也没有不老的青春，时间到了该老的会老该走的会走，因为我们终不过是时间的过客，所以“一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应做如是观”。

张秋菊

心理咨询的最终目标，不是把人带到一种不可能的幸福状态中，而是让人能够更有毅力，更自信、勇敢、坚强的面对人生苦难，更能承受人生苦难，如耶稣基督一样，具有背负人生十字架的品质。

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