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孩子的问题开始会以情绪的方式呈现,当情绪不被理解的时候,
郑洁
孩子的问题开始会以情绪的方式呈现,当情绪不被理解的时候,他们会用症状提醒父母,当症状不被重视的时候,他们会用疾病来招唤……直至被“看见”
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龚培军
生活是一列登上便一直向前的列车,可能停靠,却不会一直停留。曾经的美好,可以给人温暖。但一直停留于那一刻,就会忽略了眼前的朝阳与暮雪。
刘丽艳
真正欣赏你的人,是欣赏你骄傲的样子,而不是你故作谦卑或者故作讨喜的样子。” 在一段对的关系中,我们只需要做真实的自己,就足以令对方喜欢我们。 讨好的行为,反而会背离真实的自己,让对方心生反感。 “金无足赤,人无完人。” 不因为自己的缺点,就低看了自己,就觉得只有讨好,才能获得对方的“喜欢”。 真正喜欢你的人,会因为你的优点而喜欢你,同时,也会包容你的缺点。
杨侃
A-W-A-R-E 1. 接受焦虑accept the anxiety 2. 监视焦虑Watch the anxiety 3. 带着焦虑行动Act with the anxiety 4. 重复以上的步骤Repeat the steps 5. 期待最好的Except the best
鞠艳超
人的肉体终究会成长与衰老,人的认知与智慧却可以终生成长。 心智的成长让我们以更开阔的视野欣赏和指引我们与世界互动,摆脱命运的枷锁与轮回
唐建刚
不轻易建议,而是让你看到,你在哪里 咨询师一般是不会给建议的,建议在我们的生活中太多了,很多时候让我们感觉到一种被干涉。 比如,一个女孩问,要不要跟一个男生在一起。 作为身边的朋友,基本是从世俗的那些维度,比如长相、个性、职业、学历、家庭情况这些方面来衡量。如果觉得不错,配得上,就建议交往。 但在咨询中,除了以上这些信息,我们还会去了解更多信息。 比如,你现在的自己是怎么想的,你的顾虑,你内在对于情感的期待是怎样的,对方在你心中又是怎样一个存在。 还会去了解原生家庭的信息,像早年跟父母的关系,跟兄弟姐妹的关系,是否经历创伤等等。 决定两个人在一起的,很多时候并不是外人看到的条件般配,而是内在吸引。 当你更加了解自己纠结背后的渴望,看清楚自己内在的期待,她自然就会慢慢做出一个自己的选择。 而在这个自己做选择的过程本身,也是让你更多在做自己,活出自我。
肖洁
很多时候我们会对身边的人吹毛求疵,可如果一味盯着别人的缺点,生活自然一地鸡毛。只有看到对方的优点,才能舒服相处。朋友间如此,爱人间亦如此。越是优秀的人,越容易看到别人的好。
你来说说自己想法吧