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从心理学角度来说,自我价值感,取决于一个人对内在自我的认
高雪梅
从心理学角度来说,自我价值感,取决于一个人对内在自我的认可程度。 自我价值感,一是来源于原生家庭,二是来源于后天环境。 早年,父母是否时常鼓励和认可、肯定自己,这些答案的是与否,都极大影响了一个人的自我认同程度。 后天环境中,外界对于我的才能是否认可? 他人是怎么看待我的人格? 如果一个人在社会中能一直处于正面积极的状态,那么他的自我认同、自我价值感往往也是较高的。 相反,如果处于一个长期受挫折和被打击的环境状态,伴随而来的,往往就是极度自卑。
1温暖
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庄会谦
温暖了
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个人成长
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袁升君
你的疼痛与情绪密切相关-心理学家Candace Pert提出了情绪分子学理论,暨情绪不仅仅是一种心理现象,也可以通过神经递质和神经肽等化学信使在身体内部传播。身体从不骗人,照顾好自己的身心健康是每个人的重要事项。[666][666][666]
叶佳
辞暮尔尔,烟火年年, 朝朝暮暮,岁岁平安。 愿春去秋往万事胜意,山高水长终有回甘。 愿万般熙攘化为清风朗月,四方梦想变成来日可期!
胡星星
咨询中大多数人会说 他们喜欢亲密、亲近 但真正想要亲密的人却是罕见的 亲密意味着无条件的敞开 一种对真实的亲密关系的接受和开放 以不设防的方式对另一个人打开身心 这样会很没安全感 人都倾向于自我保护 常因为恐惧而退缩 因此恐惧阻碍了我们与他人的亲密 也阻碍了我们与自己的亲密 需要有一种进入自己的意愿 需要有深深的对恐惧保持开放的意愿 愿意去看到你不想要开放的部分 通过关系 常常能够看到 我们如何经常性地进入自我保护 退缩或是不同程度的恐惧状态中 我想说 没有敞开就没有亲密 早上好
赵莎莎
你来或者不来,我都在这里, 你去或者离开,我还在这里, 尊重你的每一次选择和离开, 接纳你每一次的到来, 期待每一次我们的相遇。
许晓晔
心理学研究发现,那些在性格爱好等各方面相似度高的伴侣,婚姻前5年满意度较高,5年后婚姻满意度较高的,是那些在各方面互补性较高的夫妻。
李春娣
常练深呼吸,可以减少焦虑。 方法非常简单。轻松地坐着或躺着都可以,然后慢慢地、深深地吸气,再很慢地呼气。要觉察整个吸气和呼气的过程,经过几次练习,最后把注意力放在丹田的位置,静坐一会儿。这个 方法很简单,时常练习,就会很容易静下来、放松下来。其实很多有用的。 方法都非常简单,关键是要时常练习。
你来说说自己想法吧