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你有没有想过一个问题,分手痛苦的根源是什么,分手后为什么

王丽华
你有没有想过一个问题,分手痛苦的根源是什么,分手后为什么会痛苦,会不甘心,会不舍得呢?有的人可能会说,那是因为那段感情值得那个人是值得的。其实我告诉你都不是,真正的痛苦和不甘,都来自于自我内心的不满。你细细的想一想,是不是觉得自己在这段感情你付出了感情,付出了时间和精力,结果并没有得到你想要的同,所以你感觉难过。 可是你有没有想过,那些都是你自以为的付出,如果他感受到了,那他就应该向你对他一样,对你对这段感情百般珍惜。他没有,所以你的付出在他的眼里理所应当就是无效付出。你的努力并没有提升你在他眼里的价值。 那么怎么提升自己的价值才能避免无效付出呢?首先第一点就是不要无限量的去供应你的好,女人都有一个共同的特质,就是她一旦喜欢上一个人,就忍不住对这个男人好,就像我之前的一个案例,她给我的印象很深刻,因为她谈的那个男朋友很有钱,然后他在交往四个月的时候,让这个男生给他花了六十多万,但是他当时除了钱,并不是直正的喜欢那个男生。 后来通过长时间的交往,他慢慢的动心了,从原来势利的一个女人变得特别圣母心,只要对方有任何的不适,他都会随时的嘘寒问暖。所以这就是女人的特点。我不喜欢你的时候,我就可以去索取。一旦我喜欢上了你,那我就掏心掏肺对你好。总想着付出忍不住的对他好。 但实际上呢,这往往会导致女生在感情里受伤害,再珍贵的东西,一日你无条件限量供应的时候,那就不值钱了,而且你自己到后期就变成了习惯性的付出。最后往往变成对自己的内耗。回想一下之前的感情经历有没有因为你对哪个男人特别好。你对他特别多的付出,然后他就特别的爱你了。你可以想一想自己特别喜欢吃的一个东西,现在我让你天天吃,吃上一年两年你会不会腻呢。

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史婧雅
心理健康的标准是什么? 对此,美国心理学家科胡特给出了非常简明的答案:自信和热情。当活力能滋养自体时,就是自信;当活力能滋养客体时,就是热情。 听起来简单,但被科胡特所说的另一个概念“全能自恋”所深深纠缠时,你会深切地感受到,走到自信、热情这一步,实在是太不容易了。 全能自恋是婴儿最原初的心理,因此也是人最原初的心理。它的逻辑是,​“我一动念头,世界就该按照我的念头而运转”​。当全能自恋受损时,人会产生自恋性暴怒。我将其称为“全能暴怒”​,觉得这个词比“自恋性暴怒”更合适一些。受全能暴怒驱使时,人会产生毁灭欲。 如果全能自恋和全能暴怒能直接表达,人就会感觉到自己很有力量。但是,在既不能表达全能自恋,又不能表达全能暴怒时,这份能量并不会消失,而是会转而压制自己。这时,人会体验到彻底无助。 同时,人还觉得像是被外界的一股力量压制,因此会产生被害妄想,觉得有一个无比厉害的人、机构或神魔在破坏着自己的各种事情。 全能自恋、全能暴怒、彻底无助和被害妄想,我们可以把它们概括为“全能感”​,这是全能感的四种经典表达。 例如:你身边有一个总是乱发脾气的人,通常会成为你的一个噩梦。一直以来,你可能会很纳闷他到底在做什么。学习了全能自恋的知识之后,你会发现,这样的人是在被全能暴怒支配着的。 又如:你身边有特别好说话的人,可是你又真切地感觉到,你没法走近他,甚至会非常不喜欢他。关于彻底无助和被害妄想的内容后,会恍然大悟:哦,他们原来是这样的,他们自己做了“好人”​,但不断把“坏”投射到外部世界。比如,你就容易被他们投射成“坏人”​。没有谁喜欢被投射成坏人,所以你不喜欢这样的人是很正常的。 这时候,就出现了一个可怕的问题:如果你就是这样的人呢?你会担心吗?你自以为是地做了半辈子一辈子好事,结果发现自己注定会被辜负,也收获不了亲密关系。 如果真是这样,这该是何等可悲的事情?说到了解,那就是了解他人、了解自己、了解关系,乃至了解社会现象。这会让你感觉自己的眼睛和心变得更亮了!

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