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付诸行动:把潜意识的内容用行为来表达。组织成彼此连接,有
付玲
付诸行动:把潜意识的内容用行为来表达。组织成彼此连接,有目的的有意识,自我协调的行为。 --李鸣
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相关回答
刘淑珍
黄帝内经:“夫百病之始生者,必起于燥湿、阴阳、喜怒、饮食、居处.”
正确的起居方式,对于保持健康的身体则能事半功倍.
一.起居步骤;1.床上静坐5分钟2.伸伸懒腰,扭扭脖子.3.穿衣4.开窗透气.
二.个人护理:喝杯温开水,清理胃肠,利于排便.2.排便-身体轻快,精神状态更加饱满.3.洗漱4.吃早餐-“皇帝的早餐,大臣的午餐,乞丐的晚餐.”营养早餐的能量补充,才能为一天的生活开启新的篇章.
三.消暑妙招:1多喝热茶,温度不超60度.2.吃点热食.冬吃萝卜夏吃姜,牛羊肉温阳散寒,适度补充.3.洗热水澡,水温30度左右.4.热水泡脚,40度左右,温暖舒适为宜.脚是人体的第二心脏,热水泡脚能够使气血运行通畅,增强新陈代谢. 5.适当出汗-慢跑、太极,散步,游泳等不太剧烈的运动方式等.建议早上或者傍晚运动,避免大汗淋漓伤气血.6.吃苦开胃7晚睡早起8.心静自然凉-静坐冥想、读书、听音乐有助于舒缓心情.
爱护身体,重视身体,这样才会有一整天的舒适开心的工作状态和生活.
赵莎莎
谁是世界上最幸福的人”的名单。记得大致顺序是这样的: 第一种最幸福的人:给孩子刚刚洗完澡,怀抱婴儿面带微笑的母亲。 第二种最幸福的人:给病人做完了一例成功手术,目送病人出院的医生。 第三种最幸福的人:在海滩上筑起了一座沙堡,望着自己劳动成果的顽童。 备选的答案是:写完了小说最后一个字,画上了句号的作家。 你的幸福时刻是什么呢?感受一下记录下来,这一刻就是属于你的幸福。
郭立艳
给内心小孩找个家系列 接续(3) 阴影小孩包括消极的心理和由此产生出来的负面感受,例如害怕、悲伤、无助或者愤怒。另外这也是会导致我们产生所谓的自我保护策略。保护策略简而言之是一种应付这些感受,降低我们存在感的机制。典型的保护策略有回避,追求和睦、追求完美攻击或者追求权利和控制欲等。 阴影小孩代表我们自我价值受到伤害的那一部分。即感知脆弱的那一部分。相反,阳光小孩代表我们受到的积极影响和所所有让孩子感到快乐的正面力量、自发性、冒险精神、好奇、忘我、活力、行动性和生活乐趣。也就是说,阳光小孩代表我们自我价值感尚未受损的部分。 即使是童年承受过剧烈伤痛的人,也肯定拥有一部分健全的性格。对于生活的某些场景,我们也会给予适当的反应。他们也拥有快乐、好奇和调皮的阳光小孩时刻。不过对于那些童年受到压抑的人来说。阳光小孩出场的频率十分有限。因此,鼓励阳光小孩,安慰阴影小孩,让他能够平静下来并感受到重视。这样一来,阳光小孩儿才能有足够的成长空间。 有一点需要说明,阴影小孩是我们内心产生问题的那部分心灵。一开始,他停留在潜意识层面没有任何表现。 摘自《给内心小孩这个家》
付玲
来访者的移情起源于童年期本能的未满足以及寻求释放的需求。 --李鸣语录
刘淑珍
想要认识出轨,先要清晰地界定什么是出轨.
出轨有三个关键词:
1.违背伴侣意志:明知道伴侣接受不了,但还是去做了.
2.身体亲密:和别人发生了原本只会和伴侣发生的亲密行为.如:性行为、亲吻、同床共枕.
3.情感依恋:想在心灵上不断地靠近对方,遇到任何小事都想和对方分享,想知道对方正在做什么,想关心对方!这种感觉,很像我们和恋人相爱前后的那些心动和思念.
陈成
时间过得真快,今天我入驻平台整整两个月,我和39个人有了交集,用了84个小时,这84个小时里,我们属于彼此。我有了更多的看见,我的世界因而增加了宽度和广度,我看到了他们的欢喜忧愁,他们的挣扎,我在相遇的时刻倾听他们的经历,感受他们的情绪,为他们的进步高兴,也为他们的痛苦而担忧。 感谢他们对我的信任,每一个来访走到我们的年前需要多大的勇气,对一个陌生人展示自己最私密的一面,需要多大的决心啊,所以每个来访都是值得我尊重的,是和我们一样平等的。我也会努力用自己的专业知识,以及自己的人品去温暖每一个走到我面前的人。
你来说说自己想法吧