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真正的贫穷不是物质的匮乏,而是你的“选择题”里没有其他选
杨雪青
真正的贫穷不是物质的匮乏,而是你的“选择题”里没有其他选项,这是思维的局限。求安定,不再敢冒险。可是生存本身就是一场冒险…… 我们就像蚂蚁一样,在短暂的一生中全神贯注于搬运面包屑,却无暇拓宽视野。我们要打开格局,而这最好的办法就是阅读。
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范晓丽
心理学家曾奇峰曾说:“人们想变得更好是无可厚非的,但前提是我们必须认为自己基本上是好的。” 当相信自己的力量被封印,我们会感到做任何事都有难度,总是害怕做不好、完不成、被嘲笑。 可怕的是,这些担心并不能真的帮助我们,只会让我们情绪敏感,动作变形,最后用真的做砸了来印证自己果然不行的预言。 但是,你要知道,找不到内心的力量只是暂时的,并不是无解的。 心理咨询通过支持性的陪伴和倾听,能够逐渐打开一个人内心的封印,重新唤醒相信自己的力量。 探索性的咨询还能帮助一个人重建自我认知,内化自我认可与自信,让一个人敢于做决定,敢于试错,为自己的人生负责,重新找到内心的力量,拥有幸福!
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总有一天你坚持的东西,会反过来拥抱你。
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爱情很玄妙,爱对了,是幸福;爱错了,是灾难。 两个人的爱情已让人神情憔悴,三个人的爱情,更让人痛苦不堪。
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矛盾的冲突,其实是行为的对冲,双方都不理解对方的行为,因为对方的行为与自己的利益冲突。 实际上事情分为行为和动机两个方面,行为方面产生冲突,但是了解动机会发现人和人之间每一个人做的每一个事情,动机都是好的,都有合理的动机去做这样的事情,那么了解对方动机就可以化解核心矛盾。
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我们在童年因为力量和能力的不足,面对愤怒情绪时往往会采取不同的策略,成年后,如果不觉察,我们也往往会用同样的方式面对愤怒,来看一看你的愤怒处理方式都有哪些吧
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乐意,彼此都乐意为“我们”而持续投入,才是爱情关系的本质,除此之外其实都不重要,不需要改变自己或对方,实在合作不了或不愉快了,换人才是正解。
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