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年轻就是一边试错,一边成长; 在感情中,有痛苦的部分,
张凤琴
年轻就是一边试错,一边成长; 在感情中,有痛苦的部分,但一定也有美好的部分。 对于二十几岁的你们,即将面临学业、工作和感情三重压力,所经历的过程,是每个女生男生成长过程中所必须经历的,有时候可以允许自己适当地放纵一下,但是要记得收心,记得什么才是最重要的事情,因为只有你自己才能对自己的未来负责。
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压力太大怎么办
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黄玮玮
情感里最深的孤独,不是无人陪伴,而是在关系中失去了与自己对话的能力。我们习惯用对方的回应来确认存在感,却忘了真正的安全感只能从内在生长。 健康的爱不是两个半圆拼成完整,而是两个圆满个体的彼此滋养:我无需你拯救我的匮乏,你也无需用我的存在证明价值。当关系不再是逃避自我的避难所,亲密才真正成为照见彼此灵魂的镜子。
李颖梅
当下蕴含了一切 每一瞬间所呈现的东西都是潜意识所默认的
马艳红
成功的心理治愈的结果是将婴儿式的依恋转变为成熟的成人依恋。关于个人独立的西方神话是站不住脚的,无论从情感的角度,还是从实用主义的角度,我们终身都彼此需要。心理治愈无需只关注依赖者,并要将他们转变为独立者,相反,要使他们能自然的发挥依赖以最大获益。 婴儿依恋与成人依恋的最大区别在于,儿童不能像成人那样选择依赖的对象,也没有能力离开不称职的监护者,而且没有足够的力量去影响依赖对象,改变行为。许多来就诊的成人就像陷入了不良关系中的儿童,总以为依赖他人意味着危险,理想的结果是帮他们认识到,原来并非自己的需要有问题,而是寻求需要的方式有问题。
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如果我们把事情憋在心里,它们并不会消失。相反,我们的情绪会一直低落,直到身体再也无法控制,它们就会以前所未有之猛烈攻势爆发出来。这就导致了精神崩溃。
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情绪稳定不是“没有脾气”,而是“燃点明确”。 他嘲讽你外貌,你要愤怒;他说多的偶话,你要黑脸;他常放鸽子,你要远离。你过于温顺压抑,会让人不看清边界,侵犯你;你有明的确燃点,会让人看规清律,尊重你。 所以,高阶的绪情稳定是:框架清晰。
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一个冬天都没打理的小花坛,今天除草的时候发现几株去年种的百合悄悄的发了新芽。 突然觉得,生活里那些被你放弃的事,没准儿也在哪个角落悄悄发芽呢。
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