情说App

与你相伴成长

给自己时间，不要焦急，一步一步来，一日一日过，请相信

王欣梅

给自己时间，不要焦急，一步一步来，一日一日过，请相信生命的韧性是惊人的，跟自己向上的心去合作，不要放弃对自己的爱护。 ——三毛

0温暖

0回答

#

个人成长

相关回答

王义丽

爱的能力不是书上看的口号，自我的觉醒也不是一句触动自我的话语，那是十年如一日的不放弃自我的任何卡点的追踪，锁定，死过一次又活一次，不断循环的长出来的感同身受，也知道每个字背后付出的艰辛。也知道每一种能力是如何长出来的次第顺序。

段晴娜

被劈腿的痛，是信任崩塌后的窒息，是真心错付的不甘。你一遍遍复盘过往，在谎言与温柔里反复拉扯，怪自己眼瞎，恨对方薄情，在深夜里独自崩溃。可错的从来不是你，不必用别人的背叛惩罚自己。那些深夜的眼泪、撕心裂肺的难过，终会慢慢消散。别困在过去的执念里，你值得被真诚对待，放下错的人，擦干眼泪，好好爱自己。往后的日子，向阳而生，不再为不值得的人消耗分毫。

王倩倩

张凤琴

每个人选择什么专业方向，听从的不是意识，而是心。

张诗琪

《非暴力沟通》（Nonviolent Communication, NVC）是由马歇尔·卢森堡（Marshall Rosenberg）博士提出的一种沟通方法，旨在通过同理心和清晰的表达减少冲突，建立真诚的连接。它强调观察、感受、需要和请求四个核心要素，适用于人际关系、职场、家庭甚至国际冲突的化解。非暴力沟通的四个步骤 1. 观察（Observation） - 描述事实，而非评价或判断。 - ❌ "你总是迟到！"（评价） - ✅ "这周你有三次会议迟到了10分钟。"（事实） 2. 感受（Feelings） - 表达自己的情绪，而非想法或指责。 - ❌ "我觉得你不负责任。"（想法） - ✅ "我感到担心和沮丧。"（感受） 3. 需要（Needs） - 明确内心需求，感受的根源来自需求是否被满足。 - ❌ "你根本不在乎我！"（指责） - ✅ "因为我需要团队协作的准时性。"（需求） 4. 请求（Request） - 提出具体、可操作的请求，而非命令。 - ❌ "你以后不准再迟到！"（命令） - ✅ "下次会议能否提前5分钟到场？我们可以一起讨论如何解决时间安排的问题。"（请求）关键原则 - 同理心先行：先倾听对方的需求，而非急于反驳。 - 避免道德评判：如"你太自私了"这类标签会引发对抗。 - 区分"请求"与"要求"：若对方拒绝，不施加惩罚或指责。

王义丽

幸福在于生命的单纯和灵魂的丰富。道德在于生命互相的同情和灵魂互相的尊重。信仰在于敬畏生命和关注灵魂。法治在于保护生命的权利和灵魂的自由。艺术在于表达生命的激情和灵魂的欢愉。人类的一切好东西都是建立在对生命和灵魂的珍视上面的。——周国平

你来说说自己想法吧