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给自己时间,不要焦急, 一步一步来,一日一日过, 请相信
王欣梅
给自己时间,不要焦急, 一步一步来,一日一日过, 请相信生命的韧性是惊人的, 跟自己向上的心去合作, 不要放弃对自己的爱护。 ——三毛
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个人成长
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陈红燕
你不是一个亟待解决的问题,你是一个正在探索的奥秘。
黄娟
许多兴趣低,活动少,做事懒,情绪差,交往淡的年轻人被认为是抑郁状态。他们并不是属于抑郁症,而是貌似抑郁的“不作为”状态.他们在抑郁症最基本的特征“心情低落”的心境体验这个特点上表现并不严重。其实他们可分为三种不同的类型:摆烂、躺平和空心。 从心理动力学的角度这背后的可能性: 1、“躺平”就像在说:“我很气馁,无力做好任何事情。” 2、“摆烂”像在说:“我很憋气,偏偏就是想把事情做糟了给你看。” 3、而“空心”则是:“我很茫然,不知道该做些什么。” 作为家长,要悉心分辨这三种状态的不同,或者寻求心理咨询师的帮助才能贴近来孩子,找到问题的核心,循序渐进的帮助孩子走出生命中的困境。
李春娣
走到生命的哪一个阶段,都该喜欢那一段时光,完成那一阶段该完成的职责,顺生而行,不沉迷过去,不狂热地期待着未来,生命这样就好。 不管正经历着怎样的挣扎与挑战,或许我们都只有一个选择: 虽然痛苦,却依然要坚持,并相信未来。
凌攀
第26天 从小到大,人都比较容易被周围的人影响,被别人对自己的评价所影响,其实人应该对自己有一个清醒的认知,这个认知是不受环境和其他人的评价所影响的。从心底里认可自己,相信自己是这世界所独一无二的个体,这会构成你内心的力量源泉。
张凤琴
有人的孤独是一种可以忍受的正常情感,有人的孤独是一种很剧烈很持续的痛苦。
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边界感的意思是指对界限的判定或重视程度。 边界,就是在意识层面分清楚什么是你,什么是我,什么是你的,什么是我的。 我对我自己负责,你对你自己负责,同时我拒绝你替我的人生做主,我也不要为你的人生负责。
你来说说自己想法吧