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再卑劣的人也会有伟大的一面,再伟大的人也有卑劣的一面。黑
甘恬
再卑劣的人也会有伟大的一面,再伟大的人也有卑劣的一面。黑暗教会我们的不只是恐惧,也可以是勇敢。苦难教给我们的不只是破碎,也可以是下一轮的圆满。
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王秀俐
孤单和不肯赞美别人的。-(美)派克.斯科特
冯二玲
第397天 心 结 心 牢 心 魔 对过去的解读,好的不好的,在每一个当下都在干扰自己。好的还想再好,不好的纠结为什么不好?形成一个一个的心结,背着过去只能过好当下。解开千千结。重新解读过去,赋予其人生的价值,让自己享受自己每一个过去。 当下自己的状况不是由自己决定的,好的不好的人事物,时时在影响着我们当下的处境,当下的心情,负面的解读会成为心牢困扰自己。我们不能控制当下,但可以解读过往。每个当下都是生命的礼赞或生命的洗礼。赋予生的意义,给自己的心灵以自由,赐福自己每一个当下。 诅咒未来是心魔作怪,当陷入当下未来负向循环的圈里时,生命失去了色彩和价值。未来可以用心灵来编织的,你的价值是今天的价值叠加起来的,我们可以挥霍每一个未来。 用价值封印过往,享受当下生活的洗礼,约定好今天的幸福,创造富有色彩的未来,给心灵解绑陪它自由自在地飞翔吧。
马金萍
重复旧的做法,只会得到旧的结果 采用新的做法却有很多障碍需要突破 一是如何找到新的方法 二是如何摆脱旧的惯性 三是打破新的做法马上有效果的幻想
李冬波
“我是谁?”,“我从哪里来?”,“我到哪里去?”~三大哲学问题。 能自我觉察的都是灵魂有深度的人 人生的意义到底在哪里? 先好好活着~活出自己喜欢的模样, 活着活着就活出自己独一无二的意义。
李睿爻
关系中的模式之一:拯救对方 潜意识:为了救对方而和对方在一起 这样的模式背后有救世主情结,也有牺牲精神 唯独缺少了重视自己的态度 #情感咨询 #咨询手记
史冬英
关于伤害,其实是一个非常主观、非常个性化的事情,同样一件事,有的人感觉是灭顶之灾,而有的人却可以若无其事。为什么会这样呢? 当某些不好事情发生时,你把自己的位置放在哪里很重要。事实上很多人喜欢在这样的时刻把自己放在受害者的位置上,然后被动地承接这件事,那么你感受到的多数是伤害,你想到的是“怎么这种倒霉的事总是找上我”。但同样是这件事,如果你不去被动地接受,或者说你不配合它,那么事情对你的影响就很小了。 举个例子,国庆节放假你原本打算去旅游的,但正好遇上疫情,你哪里也去不了,那么你怎么办呢?是烦躁、抱怨,想着你每次要干什么都没有顺利过吗?如果是这样,你就陷入到沮丧、愤怒的自我伤害中不可自拔了。反之,如果你想的是,出不去了,正好有一个大大的长假可以补补觉,还可以把之前一直没做完的***做完,还避免了各种外出可能的意外情况,那么这件事就会变成一件美好的事,而完全不存在伤害的问题了。 所以,当你面临那么不如意的事情时,学会“澄清”心理伤害是非常重要的,你配合它,把它当回事,它就是伤害,反之,你发挥自己的主动性,它就不会怎么样你。事实上,你想让伤害变得多大,是由你说了算的。
你来说说自己想法吧