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时间决定你会在生命中遇见谁,你的心决定你想要谁出现在你的
那晓旭
时间决定你会在生命中遇见谁,你的心决定你想要谁出现在你的生命里,而你的行为决定最后谁能留下。—戴维·梭
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和钰蓉
做心理咨询的时候,我们有一个很有意思的观点,就是我们去衡量一个家庭他们的家庭关系,他们的家庭成员的关系好不好,有个特殊的指标就叫做他们家敢不敢吵架,他们家允不允许很激烈的表达自己的情绪,他们家家庭成员每个人都敢说真话,这个特别的关键。就是有弹性的家庭,他们不怕争吵,因为他们知道争吵的是事儿,而不是伤害彼此的感情
刘淑珍
很久以前,有一个女子,总是做着奇怪的梦境.在梦里,有一座黑房子,里面关了很多人,房门上有一把生锈的铁锁,她们哀求着、尖叫着....
女子经常做这个梦,时间久了,就产生了胸闷的毛病,看了很多医生,都没有办法.
直到有一天,她遇到了一位神通广大的禅师.禅师赠给她一把金钥匙,并且嘱咐她,“如果下次再做这个梦,就用这把钥匙打开铁锁,把房子里的人都放出来.”
当她再次重复这个梦境的时候,她仔细看了房子里关着的那些人,好像都是曾经伤害过她的人.她把金钥匙收起,放弃开锁,她要那些人痛苦.
就这样,又过了半年,她的病情更加严重了.她再次去找禅师,禅师摇头说“在锁没有锈死之前,你还有一次机会,打开它,不然你永远都会痛苦下去.”
这一次,女子终于鼓起勇气,打开了铁锁,那些人争相挤了出来.最后,她看见一个瘦弱的女子,从里面走了出来,竟然是她自己.这时候,黑房子也倒了,阳光倾泻进来,她的病终于好了.
这座黑房子,囚禁的不仅仅是别人,还有她自己.当她愿意打开心房,内心就会被阳光包围,黑暗和痛苦也不复存在了.
你的怨念对别人产生不了任何影响,最终受伤的还是自己的心.
原谅别人,也是在解脱自己.计较和怨恨是一座牢,宽容是唯一的钥匙.你计较什么,就被什么禁锢;怨恨什么,就被什么禁锢.
肖洁
对过去释怀, 对未来不忧, 对当下珍惜
李璟
治愈自己最好的方法 就是忙碌和早睡早起 让自己快乐的秘诀 就是停止胡思乱想
万星辰
有时候,坏脾气只是一种自我保护。 一旦遇到麻烦,愤怒就是一种自我提醒的信号,告诉我们该准备好去面对和解决这个麻烦。当我们被激怒时,就会开启一种自我保护机制。 所以,面对不同的冲突,面对不同的人,我们都会有不同的情感宣泄方式,脾气自然就有了。
冯二玲
第548天 小的时候,玩具坏掉了你会哭, 但长大了就不会了, 因为你知道那是玩具。 同样的,所有世间的价值, 比如名声、称赞、批评、关注、得到、失去, 所有的这些就像玩具一样。 当我们的智慧和慈悲成熟后, 他们全部是玩具。 ~宗萨仁波切
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