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你是否常常对繁琐的生活感到乏味?你是否时常为复杂的人际关
赵莎莎
你是否常常对繁琐的生活感到乏味?你是否时常为复杂的人际关系感到疲惫?你是否已经很久没有平心静气的与自己的心灵来一场对话了?你是否感到自己的生活距离幸福越来越远?你是否认为人生的意义越来越模糊难见?…… 是的,有时候我们如果可以一直保持年轻的心态,令人生只若初见,相信我们可以在繁杂的日常琐碎和复杂的人际关系中,为自己的心灵留一片蓝天。 可是我们又该如何去获取真正的幸福呢?也许这一切可以从咨询中找到答案,从自我探索中找到答案。
1温暖
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杰西卡
温暖了
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心理咨询
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家庭教育专家张文质在书中写道:“在亲子之间的沟通中,父母总是不尊重孩子的感受,导致孩子不愿与父母沟通。要想重新建立起良好的亲子沟通,父母必须更新自己的教育观念、沟通方式,谨慎对待孩子的情绪。”只有从父母的话语中得到力量、自信心,到了青春期孩子才会敞开心扉。早安,朋友!
赵莎莎
人生最好的报复不是去反反复复的纠缠、痛苦、还有卑微示好,最好的报复就是把自己蜕变的越来越好,让那个曾经放弃你的后悔当初,而又遥不可及。
戚艳
生命的价值 并不取决于 我们完成了多少事 而在于每个过程中 我们投入了 几分心力。
王红丽
身体是一个渠道,它比你想象的还要忠诚。身体就像我们的记录仪,我们不但可以通过身体回忆过去,也可以通过身体获得未来的期待。
杨宝英
咨询师一般情况下是不要给来访者提建议的,因为一切基于不全面信息给出的建议都是片面的,无效的,相信来访者是自身问题的专家。当来访者向咨询师寻求建议的时候,咨询师可以这样跟来访者说:听起来你很着急,所以想要我给你一个确定的答案,但是我给你的建议可能适合我,不一定适合你。你可以想一想以往的经历中你有成功应对的经验吗?想一想类似的事,你以前是如何处理的?我也可以陪你一起去探索,寻求问题的答案。
朱志伟
生活中的烦恼大致可以分为三类:物质生活的烦恼、人际关系的烦恼和精神生活的烦恼。 物质生活的烦恼是人生最基本的烦恼,它又可以细分为绝对的烦恼和相对的烦恼。绝对的烦恼来自绝对的贫困,衣食住行方面的匮乏。相对的烦恼来自相对的贫困。在解决了温饱问题之后,有人暴富了,一般人又生出了与他人相比的烦恼。 人际关系的烦恼是人生烦恼的主要来源。无论是亲情、友情还是爱情,有一个关系没有理顺,就会生发出无数的烦恼。要想把周边的所有人际关系理顺,也是可望不可即的高境界。人只能不断修炼端正自己、宽容他人的功夫,才能让自己的人际关系进入相亲相爱其乐融融的境界,至少也是没有矛盾相安无事的境界。 精神生活的烦恼是人生最难摆脱的烦恼。感觉到无聊空虚,生活失去目标,失去做所有事情的冲动,感觉到人生没有意义,对一切失去兴趣,没有欲望,在浩瀚的宇宙中感到渺小、无力,有丧失重力的感觉。这种来自宏观视角的空无感觉所带来的烦恼是最难摆脱的。摆脱精神烦恼的办法要做两个方面的努力:一方面要坚持用宏观视角看宇宙、看世界、看人生,敢于正视生命渺小这一残酷事实;另一方面要在微观层面追求最美好的人生体验。虽然生命是渺小的、偶然的、无目的方向的,但是完全可以用自己的眼耳鼻舌身去体验生命中最美好的感觉、情绪和经验,用美好的事物填满自己短暂的人生。
你来说说自己想法吧