情说App

与你相伴成长

拥挤的下班人群，行色匆匆，尽量让属于自己的时光延长！

张晓光

拥挤的下班人群，行色匆匆，尽量让属于自己的时光延长！

0温暖

0回答

#

一句话描述你现在的心情

相关回答

赵晓忠

一个家庭之所以幸福稳固是源于每个人都做好了自己的角色，在自己该有的位置上，谁的事情就要还给谁！面对孩子，有些父母总觉得自己比孩子强，事事为孩子包办，总是打着“为你好”的旗号为孩子做这做那。上学的时候关注孩子的学习作业，比孩子都着急。一旦和同学之间出现矛盾，家长迅速出马摆平，觉得孩子做不到或者做不好。学习上出现问题也是亲力亲为，想尽一切办法，好像孩子的事情就是父母的事情。特别是妈妈在孩子心里就是超人，无所不能。长此以往，孩子就丧失了自己去解决问题的能力。随着孩子的长大，面对更加复杂的关系就显得手足无措，从而逃避。那么，做为妈妈，我们仅仅是妈妈，做好妈妈的角色，孩子的事情交还给孩子，自己也要学会示弱，多请孩子帮忙，让孩子觉得自己有能力去帮助妈妈，有能力去照顾妈妈，慢慢孩子的责任心和担当就会培养起来。我们要培养一个知道心疼自己的孩子，那就要去设计，去锻炼，让孩子多为自己做些事情，多为家庭做些事情。

唐建刚

自我意识薄弱的人特征之一是他们【从小没有叛逆期】。人们通常认为，【不叛逆=教得好】，但大多数情况下，其实是过度干预和缺乏自由，或不顾一切地试图迎合父母的价值观。有时，他们下意识地变得无法表达自己的意见，因为他们不觉得自己在一个【可以反抗的环境中】。从小就不断被大人否定的人，就会习惯于【在脑子里和别人斗争】。如果他们说就怎么回应，如果他们这样做就怎样处理..如此在脑子里反复地模拟。生活似乎不是享受，而是每天持续不断的斗争。这变成了一种保护心灵的必要的【思考癖好】。

薛静

现在的你对爱情，仍有向往吗？有人在亲密关系中，不断向对方付出真心，却没有收获到好的结果；也有人面对对方的真心付出，却不懂回应，两人渐行渐远。想要拥有一段好的恋爱关系，重要的不仅是学会如何跟人相处，更多是深入地了解自己。这样，我们才能做真实的自己，让关系充满活力。当我们在关系中遇到困扰时，也能够区分：哪些问题来源于现在的关系？哪些问题来源于自己过去的阴影？人们在生命初期的某些经历，比如有遗弃、不信任、情感剥夺、疏离等，长大后就很可能在关系中重复这样的模式，影响关系的正常发展，这就是“爱情阴影””

刘海云

今天一位来访者说： “明明什么都没做，为什么累得像跑了一场马拉松？” 我突然想起心理咨询室里的一个共同画面—— 大多数人指着胸口或胃部，说压力大，却很少人意识到：身体永远比头脑更诚实。（

咨询师观察

）那些长期焦虑的人，往往有这些“小习惯”：

无意识屏住呼吸（直到憋气才反应过来）

牙齿紧咬到太阳穴发酸

右手拇指反复摩擦左手虎口… 压力不会凭空消失，但可以“暂停寄存”。下次当你发现身体发出这些信号时： 1.暂停当下的事（哪怕只是放下手机5秒） 2.把手放在最紧绷的部位（心口/肩膀/胃部） 3.对它说：“我知道你很辛苦，我们慢慢来” （为什么有效？）神经科学发现，触觉+语言能激活情绪调节回路，这比单纯说“别紧张”有用十倍。最后想对你说： “累”不是你需要更努力的证据，而是身体在请求你，换个姿势承担重量。 ——

你的生活中也有这样的“身体信号”吗？欢迎在评论区轻轻说出来，会有人懂你的无声疲惫。

高翔

前一阵我跟张老师说到同性恋人。他说他的朋友里有一对男性一对女性，都希望他能想办法让他们按照自己的喜好生活。张老师出的主意是男女组对，领结婚证，在一个小区买相邻房子，然后按照实际感情一起生活。我不赞同他的主张。因为这会有很多法律风险。比如一旦其中一对感情破裂，财产如何分割？后期如何应对繁衍期待等等。而我一直主张要直面痛苦。承担必须承担的，才能最大限度避免其它风险，反而是对感情的保护。我身边有女性友人公开了却还生活得很好的。只有勇于承担痛苦，才能苦尽甘来。我想所有的心理问题都是如此。

孔德雪

恋爱、婚姻只是打开认识自己的大门，幸福快乐与恋人、爱人相处模式是走向更好自己的路径。

你来说说自己想法吧