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心理学上好像鼓励一致性表达,老老实实的说出自己的情绪和需
匿名
心理学上好像鼓励一致性表达,老老实实的说出自己的情绪和需要。比如,1.你跟妹妹在一起聊天时,我有时坐在一旁很失落,妹妹在场时,希望你也能多陪我聊聊天。2.看到你给妹妹夹菜而不给我夹的时候,我有些委屈和失望,我希望你在给我夹菜时,也能给我夹。为什么看到这样的对话,我感觉非常的别扭,现实生活中真要这么说话吗,这样说真的好吗,或者这只是一种心理学理论中的表达,或是仅存在于心理咨询中?大家作为心理咨询师,自己日常生活中是这么说话吗
8温暖
34回答
苟亚锋
温暖了
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心理咨询
评论
咨询师
王有涛
2年前
59"
咨询师
王有涛
2年前
85"
咨询师
王有涛
2年前
37"
咨询师
王有涛
2年前
80"
咨询师
王有涛
2年前
90"
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相关回答
嘉嘉游
刚开始可以按步骤来,慢慢的做事情还是会乱,也不知道哪里的问题,好烦,不想去想,脑子很乱,为什么我就是学不会逻辑性做事情呢
九月轻尘
孩子高二。被同学排挤不想去学校,如何沟通才有效果
叮当
他问我你喜欢的人是谁,我也想问他你喜欢什么类型的女生。我好奇。
一一
这种感觉让我体会到是有安全的、踏实的、自信的、存在感的、价值感高的、独立的、有尊严的、全新体验的、柔软的。不过觉得也可笑,这么大年纪了才有这些体验,以后我的女儿我从小就让她学会存钱工作的时候也让他自己放钱。还有一定要告诉自己一定要坚定的为自己存着,不要因为妈妈姐姐老公需要用钱又奉献出去了。 当我感受到安全感这种新体验时,我的感受告诉我:安全感是淡定的心态、平静的心情、是家务和工作都可以慢慢来做、是孤独的时候也不害怕、是在做家务和工作时敢于犯错、是可以享受发呆、是可以像一个强有力的怀抱一样让我依靠、无条件的包容接纳我、是一个人的时候也有希望、是敢偶尔摆烂、是有很强的资格感的、是敢跟任何人发生冲突的、是不需要向外求些什么的、是不在乎别人评价的、是可以不用做高尚的人、我会好好感受这份新体验,好好开发这份新体验,希望能开发的很大面积,当我有安全感时,我知道自己真正想要是什么,我不想做什么高尚的人,我只要实实在在的看得见的保障
dbb
需要是女咨询师,咨询费丰厚
叮当
性格内向的人怎么才能变得超级不要脸。
你来说说自己想法吧