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今天学会一句：“咨询师永远都不要知道”。咨询~情景剧~

程周凯旋

今天学会一句：“咨询师永远都不要知道”。咨询~情景剧~咨询~督导~咨询，这就是我向往的充实生活呀，满足

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胡周琴

“热爱是生活强有力的助推器，它会赋予你能量，促使你不断探寻生命的更多可能。心有热爱，眼中自有光芒。找到所热爱的事，并为之全力以赴，我们就更能活成自己喜欢的样子。” 早安～

甘恬

也许未来还很远，但是今天就在脚下

曾莉

九型人格是非常古老的学说，起源于公元九世纪的神秘教派，它按照人的思维、情绪和行为，将人分为九种类型：完美者、怀疑者、给予者、实干者、悲情者、享乐者、观察者、保护者、调停者。这九种性格并没有好坏之分，但它们各自有看待世界的独特方式，也各自有容易面临的困境。

华莉婷

不知不觉夜又深了，突然想起以前那些为了成为别人口中所谓的“正常人”而做出的诸多努力，调整作息就是其中之一。因为我是天生的夜型人，所以从婴幼儿时期就是夜里睡不着，白天醒不来。在成长的过程中也一直被告知早睡早醒才是健康的作息，于是我也曾努力过，但是身体却告诉我，我做不到。直到后来我在心理学课程上知道了原来人生而多姿多彩，像我一样夜里精神充沛的人只不过是和那些白天精力好的有所不同，他们是日型人，而我是夜型人，仅此而已。没有谁比谁更健康，也没有谁比谁优越，只是不同而已，那一刻真的松了一口气，决定顺应自己的天性来了。

王倩倩

有一种薄凉是，别人一次对你不好，你就彻底否定了他过往所有对你的好。有些人就是喜欢宽以待己，却严以律人，自己犯了多大的错，也觉得别人该原谅，而别人犯了一个小错，他就锱铢必较，根本容不下。人一旦心窄了，万事都会不顺，因为自私到只能看见自己。凡事，把心放宽一点，别苛求自己，也别苛求他人，尤其是不要背负他人命运。哪怕父母子女，谁也无法替代谁，改变谁。与其痛苦纠结，甚至歇斯底里，不如把心放宽、放平，把事看远。你以为的好，未必是好，你以为的差，将来也未必不能逆风翻盘。把事看远一点，不要只看到眼前的一点小事。更不要因为一点小事就绝望了，觉得天塌了。时过境迁，那些你觉得过不去的大事，回想起来，不过是笑谈。把眼前的事，当成一种经历，一种修行，你会发现，人生路漫漫，所有的痛苦不过如此。

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依恋关系不仅影响着个体的情感和心理健康，而且也塑造着个体的人格特点和生活方式。了解依恋关系的阶段、模式以及对人格形成的影响，可以帮助我们更好地理解自己和他人的情感世界，从而更好地建立和管理人际关系。同时，掌握如何建立健康的依恋关系的方法，也能帮助我们在亲密关系中获得更多的幸福和满足感。因此，做好自我管理和情感教育对于建立健康、稳定的依恋关系至关重要。

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