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咨询我，帮您培养一个优秀的孩子。
刘芝
咨询我，帮您培养一个优秀的孩子。
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张燕
也许你正深陷抑郁低落的泥潭，浑身无力动弹不得，也许你觉得自己再也撑不下去……亲爱的，如果你能看到这段文字，说明你来到这里欲寻求帮助。 困境时能寻求帮助，这也是一种力量，更是你的一种能力！
谭宁
早上好
喻忠菊
自己的因果， 配置了自己的一切， 我们还能抱怨什么？ 自己的烦恼， 感召了自己的因果， 我们怎能责怪他人？ 如果能管住自己的心， 哪来的那么多坎坷？ 如果能管住自己的嘴， 哪来那么多是非？ 其实， 一切的因皆由自己所造， 所以， 一切的果皆由自己承担。 因此， 懂了因果就懂了一切的发生， 信了因果就可以改变一切的发生
李有军
永远不要再为过去，自己错过了什么，或者有什么过错而后悔；不要再用当下的思维，去后悔过去的自己！因为过去稚嫩，如今成熟；过去傻气，如今睿智！在新的一年里，我们只需删减自己的行囊，丢掉过往的不如意，归零过去的烦恼，认认真真的走好眼前的每一步和未来可期的阳光路！
石萍
你在意啥，啥就折腾你；你计较啥，啥就困扰你；越想攥住的东西，最后越会反过来困住你。能伤你的从不是别人，而是你自己抱着不放的幻想与期待。这一辈子的历练里，你早晚会明白：和任何人的关系，说到底都是和自己的关系。
张海樱
底层认知：破除“自我否定”的惯性 核心认知：建立清晰的“自我边界 高阶认知：接纳人性的复杂性 实践认知：用行动滋养自我 终极认知：与痛苦和解 真正的爱自己，是成为自己最坚定的支持者，同时清醒地活在不完美的世界里。这种认知不是一蹴而就的顿悟，而是在一次次“觉察-实践-修正”中螺旋上升的过程。
你来说说自己想法吧
