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有幸在蔺老师的指导下体验一把萨提亚的“家庭雕塑”,言语和
程周凯旋
有幸在蔺老师的指导下体验一把萨提亚的“家庭雕塑”,言语和肢体动作让扮演来访者的我心潮澎湃,这对CBT取向的咨询师是一次很有意思的体验。
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个人成长
相关回答
冯二玲
弱者天天抱怨, 强者每日复盘。 抱怨的人,十年如一日,天天在受苦。 复盘的人,一年顶十年,天天在做主。 观自在,才能自在观。
王娟
生命力表现在日常生活中就是打扮欲、表达欲和分享欲,普通人没那么多惊天动地的经历,做事业也固然很重要,但最快能给自己增加能量的方法就是好好穿衣好好化妆,精心安排每一天,保持好的心情和对生活的强掌控力,充分且正向地去表达和分享,自然就有了生命力。
杜严
出生时的原生家庭, 不是我们自己能选择的。 父母的心理问题, 不是我们个人努力就能解决的。 经历过童年创伤, 我们现在能够把握的 唯有当下自己的生活。
李丹
你读了那么多书, 不是为了成为某人的妻子或母亲。 你是要实现自我和个人价值。 不要让你的学历和见识仅仅成为你的嫁妆。 我们的人生是属于自己的。 只有当我们不活在别人的期待里, 才能真正绽放出属于自己的光芒。
李志宏
你们的结合要保留空隙, 让来自天堂的风在你们的空隙之间舞动。 爱一个人不等于用爱把对方束缚起来, 爱的最高境界就像你们灵魂两岸之间一片流动的海洋。 倒满各自的酒杯,但不可共饮同一杯酒, 分享面包,但不可吃同一片面包。 一起欢快地歌唱、舞蹈, 但容许对方有独处的自由, 就像那琴弦, 虽然一起颤动,发出的却不是同一种音, 琴弦之间,你是你,我是我,彼此各不相扰。 一定要把心扉向对方敞开,但并不是交给对方来保管, 因为唯有上帝之手,才能容纳你的心。 站在一起,却不可太过接近, 君不见,教堂的梁柱,它们各自分开耸立,却能支撑教堂不倒。 君不见,橡树与松柏,也不在彼此的阴影中成长。 ------纪伯伦
金惠书
想起多年来秉承的一个处事原则——简单是克服一切复杂的法宝。年少的时候真诚热情简单,不懂得城府和算计,吃过亏后也如有些人那样学着琢磨怎么算计那些算计过我的人,总是败下阵来,学了也是邯郸学步,还不如做自己舒服,在纷繁复杂的社会里保持一颗赤子之心何其难能可贵,用玲珑心真诚的保持着那份简单,见过复杂后仍然见山还是山,见水还是水,那些复杂在我们的简单面前开始相形见绌,露出原形,或自我反省。生活教会我越发相信大道至简,因为您我不够复杂不要费力拧巴自己,人再怎么复杂也要遵循规律办事,自我成长更需要做自己,成全自己也成全了别人,慢慢去懂简单是克服一切复杂的法宝。
你来说说自己想法吧