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与你相伴成长

幸福，不是找到一个可以心灵相通、精神共鸣的人；幸福

吴小莉

幸福，不是找到一个可以心灵相通、精神共鸣的人；幸福是结婚前睁大眼找问题，结婚后闭只眼找好处；幸福是内在先和自己和谐共处不拧巴、再对外在已发生的一切允许、接纳；幸福是我们内在认知提升后，对现实自由转化（也叫心能转境）的能力！

1温暖

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深深

温暖了

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感情那些事

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王闪

读自己喜欢的书，做自己想做的事，见自己欣赏的人。一旦把自己喜欢的事做到极致，生活就从此充满了意义。

茅丽英

在这个世界上从来就没有所谓的什么刀子嘴豆腐心，刀子嘴其实就已经非常可怕了，无论是你的亲人、你不认识的人、你素昧平生的人都要口下留情，语言是生活的魔咒。如果不相信可以试一试这句话就是我们假如每天都在说：我怎么这么倒霉呀，会发现这些倒霉也就会发生，多说正能量的话、多说鼓励别人的话、多说温暖别人的话、多说支持别人的话；少说抱怨的话、少说指责的话、少说控制的话、少说那些发泄情绪的话。在我们人生的这个过程当中，别以为我们在说这些话说这些东西的时候，自己是开心快乐的？其实不是，我们在心理学当中有一个词叫毛病发现者，只有毛病发现者才每天会说出来那么多的负面话、那么多伤害别人的话、那么多抱怨别人的话，因为他是个毛病发现者。从今天开始我们要逼着自己做一个价值发现者，当我们是一个价值发现者的时候，就会成长，自己的路会越走越宽，当自己是一个价值发现者的时候，突然发现上帝会给我们很多的恩赐与奖赏。但假如我们是一个毛病发现者，拥有再多的财富再多的物质再多的名誉其实是生活在苦海里的。正心正念正能量、爱家爱国爱生活。您来倾诉我来倾听

王义丽

生命是纯粹的火焰生命之海中升起的火焰

王义丽

上帝一手拿着真理，一手拿着寻找真理的能力，任凭选择一个的话，我选择了寻找真理的能力。

蒋营宜

心理健康良好的人，喜欢和尊重自己。因为不喜欢自己还将导致一个“爱好“~不喜欢别人，进而发展到不喜欢这个世界。

陈宗干

关于愤怒的真相是，它只有在被真实的听见并理解之后才会彻底消失-罗杰斯我们要关注的是探讨愤怒背后所焦虑、担心、害怕的是什么。人在受伤、失望、恐惧、羞愧、哀伤的情绪中都有可能表现出愤怒，愤怒情绪可以让我们暂时减轻自己的无力感，同时以麻痹那些痛苦的感觉。治疗师有时必须调动来访合理的、有边界的、被侵犯的愤怒情绪，以便提高一个人的自我价值感和值得被尊重、被爱的自我存在感。这是一种赋能的保护性的愤怒情绪。健康的愤怒情绪通常源于自我的界限受到侵犯或挑战。有自我价值感的人被欺负的时候会本能的推回去，保护自己，为自己留一处空间，这是自信的愤怒，不让来访者停留在谈论情绪的层面，而是要进入体验过程和表达情绪。来访者经历了表达的过程之后，通常会感到身体舒畅了、通了，这是真实的转化。帮助来访者探索事件的缘由，还原事件的本质，让他的内心需求被自己看见、听见、肯定并支持，是唤起可以赋能的愤怒情绪的途径。

你来说说自己想法吧