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坚定可以打败一切,正确而坚定可以战胜自我,每个人都需要坚
刘现乐
坚定可以打败一切,正确而坚定可以战胜自我,每个人都需要坚定的勇气,都需要正确的指导,直到形成正确而坚定的自我。
1温暖
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赵莎莎
温暖了
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张凤琴
人生就像一场漫长的旅途,在这场旅途中我们会失去很多东西,也可能会痛失所爱的人。与所爱之人永久地告别,总让人难以接受,无法面对。 著名悲伤治疗师朱莉娅•塞缪尔认为: “亲人离世最悲伤的,并不是离世的那时候。而是后来,我们逐渐将他从生活中剥离的时候。 这个过程往往粘着血,带着肉。 而我们永远不知道,在未来的哪一个细节,会与过去相遇。” 这种悲伤的情绪如果得不到充分的释放,足矣将一个人吞噬。 时光不会倒流,人死不能复生。 我们该怎样,才能从悲伤的泥淖中走出来? 心理学家伊丽莎白·库伯勒·罗丝,在《论死亡与临终》一书中,提出了“悲伤的五个阶段”~~否认/隔离-愤怒-讨价还价-沮丧/抑郁-接受。 罗丝认为,悲伤是一种复杂且难以被理解的情感。 无论是一个人面对灾难性的个人损失(工作、收入、自由),或是亲人逝去、失恋、离婚、受骗、面临绝症、宠物死亡等,哀伤的阶段都是相同的。 如果困在其中某个阶段,就无法真正达成内心的疗愈。
姜丽敏
法国作家摩路瓦则说,在幸福的婚姻中,每个人应尊重对方的趣味与爱好。以为两个人可有同样的思想,同样的判断,同样的欲愿,是最荒唐的念头。
韩念周
心理健康的主要标志有两点: 一、个体感到生活有幸福感。 这是以个体内部体验为标准的。 二、适应环境,适者生存。 这是以环境的要求为标准的。个体的行为如果达到了环境的要求,社会就接受他,他就能够生存下去,否则就会被社会或环境所淘汰。 因此,所有的心理问题或精神障碍都是自我意识障碍,同时又是人际关系问题,是个体对人际环境的某种不适应,包括外在行为的不恰当或内心所体验到的痛苦。 良好的人际关系,是自我意识健康的外在表现,是心理健康得以维系的重要外部条件,儿童时期良好的母婴关系奠定了儿童心理健康发展的基础。
苟亚锋
PUA的本质,就是所有的错误和糟糕,都是受害者的,所有的好,都是加害者的。 一旦这个逻辑,顺着受害者早年的内在糟糕的依恋模式被植入成功,要钱要情还是要人,几乎都能得手。 而被控制的受害者,往往早年也在重要关系里体验了太多施受虐,因此对于伤害雷达失灵。其他人被打一拳就会跑开,而他们被打断了腿还觉得事情不算最糟糕。
李鹏程
总是跟你过于客气,永远不生气,永远微笑。这样的人可以交往吗?3种细思极恐且极具迷惑性的心理防御机制,隐蔽性攻击,学会识别,能看清很多人和事。 第一种隐形性攻击,转被动为主动,感觉你会抛弃我了,我就先抛弃你,比如退群分手拉黑删除,感觉老板要辞退我了,我就先辞退老板或开始说他的坏话。还有很多人被拆穿谎言后,第一反应不是解释,而是突然暴怒转指责你,这样就能抢占道德高地,防御对失控的焦虑,从而得到一点掌控感。 第二种隐形性攻击,俗称passive Galaxy view捧杀,把一个人捧得高高的,温水煮青蛙,慢慢的他就完了,比如父母催你骂你,你不慌不忙,但就是磨洋工不听话,把父母气得半死。再比如抑郁症本质是攻击性无法释放。也就是既然无法攻击你,那我就攻击我自己,让那些我不满意的人后悔自责。 第三种隐形性攻击,反向形成,你表现出完全相反的一面。比如你很喜欢一个人去跟他说,我恨你,我讨厌你,其实是在表达爱。再比如一个人做了坏事却发了一条倡导善待他人的朋友圈。再比如,一个人工作中永远都是负责到底,没有任何疏漏,可能是在防御想犯错的冲动,这种人往往一犯错。就是大错。 所以再回到开头那个永远对你客气永不生气的人可以交往吗?我的答案是,最好远离,因为他在防御对你的敌意,你会感受到它的好背后有种微妙的违和感。很多外人眼里的好好先生、三好学生忽然就变的异常暴怒自毁摆烂,甚至反社会,就是用了反向形成的防御机制。所以你身边有这样的人吗?
张彬彬
原来我也可以是这样 原来我也可以有今天 …… 此刻,我都不敢相信 是我吗? 这是一段来访者,结束今天咨询后的感慨 有惊讶、意外、欣喜、感动…… 我也被温暖和感动着 下意识的微笑、点头、闭了下眼 此时此刻静默美妙…… 结束了今天的谈话
你来说说自己想法吧