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罗翔曾经这样说: 去做自己认为对的事情,然后接受它的事
张凤琴
罗翔曾经这样说: 去做自己认为对的事情,然后接受它的事与愿违。 人生不如意之事十之八九。 逆天改命是一种幸运,但事与愿违却是人生常态。 能够放下执念,在平凡的生活中接受那些不完美,何尝不是另一种得偿所愿。
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焦虑怎么办
相关回答
李木秀
四天高强度的学习,还要兼着生活琐事, 昨晚下课就躺下了,脑子却还在回响。 一早五点多继续小组讨论,更加清晰。 今天上午的课再次被徐老师的言语泪目。 做到至善、至真、竭尽所能, 但“我”毕竟不是“神”, 努力也会有遗憾, “小我”总有局限, 唯愿大爱能持续人间。 当“大爱”漫过“小我”, 各种局限可能慢慢打开……
胡星星
总有一天你会明白,能治愈你的,从来都不是时间,而是心里的那股释怀和淡然,只要内心不慌乱,你就能正确应对……
武李利
信念,就是指我们潜意识里的程序。就像电脑中的木马病毒一样,当你的头脑中充满了限制性的信念,就会不由自由地运行这个程序。 你抱着怎样的信念,就会得到怎样的人生。
吴学燕
不愿意上学的孩子-症状是用来保护弱小者的 今天听了一个徐凯文老师的案例督导,对我感受很深,案例中是一个不愿意上学的孩子,疫情期间在家里学习后来期末考试突然考了第一名,但平时考试成绩在班上是中游的水平。后来就不愿意参加各种考试了,并伴随身体症状,晚上睡不着觉,去医院检查没有任何抑郁等症状,SCL90只有一点躯体症状,开了药吃,应母亲要求,前往学校咨询师处咨询,经过多次咨询,咨询师发现几乎在每次考试前都会出现或大或小的问题,然后就不去学校参加考试,也不去学校学习,告诉家长,自己能够在家里学习,而且自认为自学效果很好,不用去学校. 小的时候体弱多病,被神婆定义为借体,并付诸一些替代的方式。平时与母亲关系很好,母亲过于保护,现在高三也是不放心一个人上学放学,父亲工作在外。出生幼年都没有什么重大创伤。 咨询师也是具有三十多年很有经验的学校咨询师,当面质来访者跟考试有关的时候,来访者认为可能只是偶然巧合,不予承认,来这里只是想搞明白为什么睡不着觉,是不是有心理问题。来访者自称在家里复习效率很高,咨询师说如何保证,来访者不清楚,咨询师说是考试后,来访者就不说话了。 整个咨询来访者一直就没有跟咨询师达成共谋,只是认为咨询师是老师和家长的帮凶,态度也是客客气气的,也不是主动前来求助的. 督导徐老师说解释症状背后的原因有时候并没有意义,因为来访者根本不想知道,也不接受,当前最想要实现的就是在家里学习(所有的症状都是在保护来访者不去学校考试学习),但来访者并不排斥学习本身,也想考个理想的大学。所以当前的目标应该是如何更好地在家里提高学习效率,帮助其获得比较理想的高考成绩(也是老师家长的目标)。 来访者只有跟咨询师达成一致的目标才有可能建立治疗联盟,而不是急于解释所谓的症状背后的原因,还没有到这一步。只有当来访者自己感觉到在家里学习不舒服的时候才有可能继续工作解释。
李晓莉
一切都会好起来的。只要你迈步,路就在你的脚下延伸;只要你扬帆,便会有八面来风。启程了,新的征途就会真正开始。
高雪梅
梦是有象征意义的,比如你梦到被蛇追,在这种情况下: 梦里你如果很淡定,就可能是一般性的性诱惑, 如果你很紧张、害怕,可能就是性的攻击,或者是其他攻击。 具体通过当事人的自由联想,可以得到恰当的解读!
你来说说自己想法吧