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有人说——大多数人类都没有爱,他们因外表,才华,金钱而生
庄婕
有人说——大多数人类都没有爱,他们因外表,才华,金钱而生出好感,其实爱来爱去爱的都是自己。他们爱那种被爱时的虚荣,爱那种受折磨时的存在感,甚至会爱上因不被爱而生出的自卑,爱到最后爱的是自己生出的情绪,却和爱情本身无关。 圣经里:爱是恒久忍耐,又有恩慈,爱是不嫉妒,爱是不自夸,不张狂,不作害羞的事,不求自己的益处,不轻易发怒,不计算人的恶。不喜欢不义,只喜欢真理。凡事包容,凡事相信,凡事盼望,凡事忍耐,爱是永不止息。 你觉得呢?
1温暖
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咩咩
温暖了
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感情那些事
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王欣梅
只有改善与自己的关系, 才可能与别人建立起真正良好的关系。 只有对自己感到自在, 才可能与别人相处时感到自在。 改善与自己的关系最重要的, 就是去接纳自己的一切。
周广华
校园霸凌频发背后是家庭教育的缺失! 对于霸凌者的父母:有责任教育孩子分辨是非,让他们深刻认识到恶行的恶劣影响,培养他们的同理心和道德感。 对于受害者的父母:应该给予孩子足够的安全感和信心,让他们学会保护自己,勇敢地面对恶行,不畏惧挑战。 父母担起监护教育责任,而不是在孩子犯下无法挽回的错误后寻求借口和逃避!
乔丽丽
我们所有对外的攻击,本质都是本能的防卫。 而防卫的背后,从来不是强势,而是深藏的恐惧。 害怕受伤、害怕被否定、害怕不被接纳,于是习惯性竖起铠甲,用尖锐筑起围墙。 这份恐惧,根源是看不清真实的自己。 看不清内心的脆弱,认不清自己的价值,才会对外界的评判和伤害过度敏感。 往后学着向内看见、接纳本真的自己,心安定了,便不必刻意防卫,更无需带着锋芒去伤人伤己。
赵莎莎
这些尝试听起来简单,但做起来非常不容易。要知道,当儿童身处彼得这样存在虐待的家庭,长大后往往很难确立边界。由于父母从未倾听过他们的需求,他们从内心深处根本不知道世界上的其他地方会允许他们制定自己的交往规则。网上所谓的“讨好型人格”,有时候也来自于此。他们得通过刻意的学习,才会明白自己不必执行每个人的每一项指令。 彼得开始做出改变的第二件事情,是他开始有意识地练习和感受与人近距离相处的过程。由于前面提到的充满创伤的童年,彼得在长大后试图与人发生亲密关系的时候,往往会出现“人格解体”的症状,即仿佛意识突然离开了身体,感觉不到任何感受与情绪。 但在明白这一切不过是创伤而非自己的问题之后,彼得开始能自然地展现出他的温柔和善意。他试着与酒吧认识的女孩聊天、写信和见面,主动对喜欢的人表达好感,在新结交的女朋友调侃自己的胸毛的时候,努力不把这些话理解为攻击。最终,在38岁那一年,他拥有了人生中第一段生理上和精神上的亲密关系。 到这里,彼得的故事来到尾声。当心理障碍渐渐消失,再也没有什么能遮挡住他凭借耀眼的音乐才华走上事业的巅峰,当年那个抱着玩具钢琴的小男孩成为一个辉煌夺目的音乐人。而且,通过理解自己,彼得也更深地理解了母亲那些像故事反派一样的所作所为,也与她自己不愿意多谈的童年创伤有关。当然,可以理解,不代表正当。我们每个人都带着创伤长大成人,但是不同的选择,让我们最终成了不同的人。正因如此,彼得的善良和勇气才弥足珍贵,同样从创伤中走来,他不仅从未伤害任何人,还通过不懈的努力,越过创伤走向了更好的人生。 这个故事最动人的部分,在它的结尾。25年后,作者与彼得再次相逢,聊起曾经的伤痛,彼得说了一句出人意料的话:他说如果重来一次,他不希望有任何改变。他说,如果他像其他小男孩一样被好好地抚养长大,没有被关在无人交谈的阁楼里,或许会少受很多罪,但就不会因此与钢琴产生依恋,不会成为今天的自己。他说:“这或许就是最好的安排,我喜欢现在的自己。” “我喜欢现在的自己”,我从这句话里感受到一种无比沉静的力量。年纪越大,我越发感受到,除了改变自己,其实更难做到的是接纳自己。希望有一天,我们都能做到。
王欣梅
在你头脑层面产生的每一个想法、 每一个振动都会改变你身体里的化学成分。 ——萨古鲁
段晴娜
发现生活的美好,让我们一起成长。 每一次咨询,都是与身心健康的双向奔赴。 不是单方面的救赎,而是咨询师以专业为灯,陪伴来访者拨开情绪的迷雾,看见内心的褶皱与力量;也不是被动的倾听,而是来访者以勇气为翼,主动奔赴成长,解锁与自我、与世界的和解之道。 咨询的意义,从来不是灌输答案,而是搭建一座桥梁——让压抑的情绪有出口,让迷茫的内心有方向,让疲惫的身心有归处。 您坦诚倾诉,是奔赴健康的勇气;咨询师用心陪伴,是守护成长的诚意。 双向的奔赴,无关治愈所有伤痛,只为在每一次对话中,唤醒内在的自愈力,让身心同频,让温柔与力量双向滋养,慢慢遇见更舒展、更自在的自己。 如果恰好您有诉求,想找人聊一聊,那恰好我一直都在!
你来说说自己想法吧